두통의 원인은 무엇입니까?

수년간의 연구에도 불구하고, 대부분의 두통 뒤에있는 실제 메커니즘은 여전히 약간의 미스터리입니다.원래, 그들은 혈관의 제한 또는 안면 및 두피 근육의 강화로 인해 발생하는 것으로 생각되었습니다.현대의 연구에 따르면 두통은 세로토닌이라고 불리는 낮은 수준의 자연 통증 완화제에 의해 유발 될 수 있습니다.세로토닌 수치가 떨어지면 얼굴에 신경 전달 물질이 염증을 겪고 두피가 두통으로 인식되는 통증 메시지를 보냅니다.세로토닌 수치가 정상으로 돌아온 후, 대부분의 통증은 가라 앉는 경향이 있습니다.한 방아쇠에 대한 치료법으로 작동 할 수있는 것은 다른 방아쇠에 대한 유익보다 더 해를 끼칠 수 있습니다.현재 세로토닌/신경 전달 물질 이론이 사실이라면, 근육을 이완 시키거나 개방 혈관을 이완시키는 데 사용되는 많은 약물이 한 번도 믿었던 것만 큼 효과적이지 않을 수 있습니다.분노 나 불안감은 얼굴과 두피에 근육 긴장을 유발하여 완전한 긴장 두통을 일으킬 수 있습니다.불면증과 우울증은 또한 머리 통증을 유발할 수 있으며, 이는 세로토닌 수치와 안면 신경 자극 사이의 연결에 약간의 신뢰성을 제공합니다.일부 연구자들은 감정 자체가 두통을 유발하지는 않지만 신경 전달 물질/세로토닌 갈등에 더 취약한 사람을 남겨 둡니다.억압 된 감정은 또한 분노 나 불안을 표현한 것보다 더 많은 통증을 유발하는 경향이 있습니다.일부는 중국 레스토랑 두통의 개념에 익숙 할 수 있습니다.중국 음식을 섭취 한 후 경험되는 머리 통증의 근본 원인은 모노 소듐 글루타메이트 (MSG)라고 불리는 향상 강화제에 대한 민감성입니다.다른 식품에서, MSG는 대신에 가수 분해 된 야채 단백질

로 성분 목록에 나타날 수있다.

다른 두통은 신체 세로토닌 수치에 영향을 미치는 것으로 알려진 아미노산 인 티라민을 함유 한 식품에 의해 유발 될 수 있습니다.환자는 높은 수준의 초콜릿, 사워 크림, 요구르트, 치즈 및 장기 고기를 섭취하지 않아야합니다.두통과 싸울 때 피해야 할 또 다른 화학 물질은 아질산염이라는 방부제입니다.많은 통조림 또는 가공 된 육류에는 상당한 수준의 아질산염이 포함되어있어 고기를 더 신선하게 유지하고 건강한 핑크색을 제공합니다.아질산염의 유발 메커니즘은 모노 소듐 글루타메이트와 동일 할 수 있으며, 알레르기 반응을 통해 통증을 유발합니다.긍정적 인 측면에서, 많은 두통 약물에는 카페인이 포함되어 있으며 소화 시스템과 혈류로 의약품을 속도로 고정시킵니다.약물이 통증의 공급원에 도달하면 카페인은 순환계를 자극하여 더 빠른 결과를 얻습니다.불행히도, 카페인은 또한 민감한 사람들, 특히 더 높은 복용량 수준에서 두통을 유발할 수 있습니다.카페인을 섭취 한 후 갑작스런 충돌은 카페인 두통으로 이어질 수 있으며, 시간이 지나면 카페인이 더 완화 된 철수의 형태입니다.일부 레드 와인에는 티라민이 포함되어있어 음식 감도 두통을 유발할 수 있습니다.모든 형태의 알코올은 탈수를 유발할 수 있으며, 이는 술을 마신 후 아침을 경험 한 악명 높은 숙취 통증의 주요 방아쇠입니다.일부 연구자들은 또한 알코올이 혈관이 팽창하여 나중에 수축하려고 시도 할 때 두통을 유발할 수 있다고 생각합니다.부비동 문제는 상당수의 두통에 대해 책임을지지 않습니다. 부비동 공동 자체가 원인이 될 수있는 신경 전달 물질에 매우 가깝습니다.두통을 자체 진단하는 것은 매우 어려울 수 있으므로 의사로의 여행,알레르기 전문가 또는 눈, 코 및 목구멍 (ENT) 전문가가 도움이 될 수 있습니다.