임신 초기에 허리 통증이 줄어드는 원인은 무엇입니까?

임신 초기 임신시 허리 통증의 몇 가지 원인이 있으며 임산부의 최대 75%가 경험합니다.가장 흔한 원인 중 일부는 자궁, 자세 변화 및 호르몬 증가입니다.이 모든 것들은 정상이며 태아 나 임신에 영향을 미치지 않습니다.드문 경우, 요통은 신장 감염이나 좌골 신경과 같이 더 심각한 증상이 될 수 있습니다.이것은 일반적으로 신체가 새로운 중력 중심에 편안하게 조정하려고 할 때 자세의 변화를 의미합니다.새로운 자세를 채택하면 종종 사용되지 않는 등 근육을 사용할 수있어 허리에 근육 통증이 발생할 수 있습니다.많은 여성들이 임신 초기에 많은 양의 체중 증가를 경험하지 않지만, 여분의 체중이 근육과 관절이 평소보다 더 힘들어지기 때문에 요통에 추가 될 수 있습니다.잘.증가 된 호르몬은 조인트를 풀어 아기를위한 공간을 만들고 신체적으로 출산하기가 더 쉬워지는 경향이 있지만, 이는 골반을 척추에 연결하는 관절을 풀어줍니다.하부의 아프와 통증은 임신 전보다 골반이 더 많이 움직이고 있기 때문에이 느슨한 관절의 영향이 될 수 있습니다.신장 감염.임산부의 약 1%만이 좌골 신경통으로 고통 받고 있는데, 이는 다리와 발가락에 도달 할 수있는 다리 통증이나 마비가 특징입니다.신장 감염은 갈비뼈 아래의 통증으로 식별 할 수 있습니다. 특히 구토, 열 또는 피의 소변을 동반 할 때 특히 가장 낮은 요통은 골반의 뒷부분이나 허리의 요추 척추에서 발생합니다.이 두 가지 모두 무거운 운동, 비틀기, 리프팅 및 등산으로 인해 악화 될 수 있습니다.임신 초기의 통증에 맞서기 위해 일부 의료 전문가들은 스트레칭, 수영 및 낮은 충격 보행을 권장합니다.허리 통증을 겪는 임산부가 이러한 통증 완화 방법을 시도하기 전에 의료 전문가와상의해야합니다.또한 그녀가 적절한 자세를 염두에두고 오랜 시간 동안 서서 편안한 신발을 착용하는 것이 도움이됩니다.