이완기 압력 수준에 영향을 미치는 요인은 무엇입니까?

혈관 내에서 혈액의 휴식 힘 인 이완기 압력은 압력 판독 값의 바닥 수로 나타나는 여러 가지에 따라 위 또는 아래로 올라갈 수 있습니다.변경은 빠르고 일시적 일 수 있거나 숫자가 시간이 지남에 따라 전체적으로 증가하거나 감소 할 수 있습니다.단기적으로 이완기 압력 수준에 영향을 줄 수있는 몇 가지 요인에는 스트레스, 자세 변화 및 운동이 포함됩니다.장기적으로 변화 할 수있는 요인은 가족 역사, 다이어트 및 라이프 스타일 및 전반적인 건강 상태입니다.단기 및 장기 모두에 중대한 부정적인 영향을 미치는 한 가지 요인은 흡연입니다.특정 사람.압력 수준은 일반적으로 하루 종일 이동하며, 보통 밤에는 내려 가서 아침에 상승합니다.스트레스 나 불안이 높고 매우 긴장된 사람은 이완기 압력이 평소보다 높다는 것을 알 수 있습니다.방금 운동 한 후 혈압을 측정 한 사람은 그것이 정상과 다르다는 것을 알 수 있습니다.자세의 변화, 예를 들어, 서있는 것에서 서있는 것에서 빠르게 변화 할 수 있습니다.가족력은 종종 혈압 수준을 매우 예측합니다. 혈압이 높거나 낮은 친척을 가진 사람들은 종종 비슷한 수준을 갖는 경향이 있기 때문입니다.라이프 스타일도 큰 역할을 할 수 있습니다.예를 들어, 건강에 해로운 식단을 먹거나 과체중 또는 비만인 사람들은 더 높은 수준을 가진 경향이있을 수 있지만 정기적으로 운동하는 사람은 종종 수치가 낮습니다.특히 환자가 심장병과 같은 특정 문제가 있거나 혈압에 영향을 미치는 약물에 있어야하는 경우 전반적인 건강이 중요한 역할을 할 수 있습니다.그리고 장기.흡연 직후, 혈액에서 생성 된 니코틴은 압력이 급격히 증가 할 수 있습니다.장기적으로 흡연자는 이완기 및 수축기 압력이 전반적으로 증가함에 따라 고혈압의 위험이 더 높을 수 있습니다.