Flexitar는 무엇입니까?

Flexitarian이라는 용어는 2002 년에 처음으로 사용되었을 가능성이 높으며 2003 년 미국 방언 협회가 올해의“가장 유용한 단어”로 선정 된 것으로 알려진 기간으로 빠르게 채택되었습니다. Flexitarian은 본질적으로 주로 채식을 먹는 사람이지만 때로는 고기 나 육류 제품도 먹는 사람입니다. 일반적으로, Flexitarian Lifestyle의 자극은 많은 사람들이 채식 생활 양식이 건강하다고 믿는다는 것입니다. 그러나 모든 채소와 두부, 계란, 곡물 및 유제품을 고수하기가 어려울 수 있습니다. 따라서 Flexitarian은 고기를 여전히 원할 때 고기를 먹을 수 있습니다.

사람들은 여러 가지 이유로 채식 생활 양식을 받아들입니다. 어떤 사람들은 건전한 방법이기 때문에 채식을 먹을 수도 있습니다. 다른 사람들은 도덕적 이유로 채식주의자를 먹으며 특히 고기를 구입하여 동물 학살을 자극하지 않는 것에 관심이 있습니다. Flexitarian은 첫 번째 범주에 속하는 경향이 있습니다. 채식 다이어트는 훌륭한 다이어트입니다. 그러나 플렉스 주의자들은 대부분 먹는다건강을 위해서는 동물 학대에 대한 도덕적 신념이 아닙니다.

Flexitarian 라이프 스타일을 받아들이는 소수의 사람들은 동물 치료 문제에 중간에있을 수 있습니다. 그들은 동물의 학살에 반대하기 때문에 고기를 먹을 때 약간 죄책감을 느낄 수 있습니다. 그러나 미국의 대부분은 고기를 포함한 다이어트에서 자랐습니다. 따라서 Flexitarian은 고기를 먹는 것이 잘못되었다고 느끼더라도 고기를 많이 놓칠 수 있습니다.

도덕적 신념으로 채식을 먹는 많은 사람들은 실제로 유연한 사람들 일 때 채식주의자를 표시하는 사람들의 개념으로 어려움을 겪고 있습니다. 그러나 도덕적 이유로 고기를 피하는 채식주의 자들은 플렉스 주의적 생활 양식에 대해 실용적입니다. 사람이 고기를 20%로 먹더라도 고기 소비가 감소하는 것으로 해석되므로 도축 된 동물의 감소를 의미합니다.

일부 채식 잡지는 이제 f를 제공합니다더 많은 청중에게 호소하는 어휘 적 레시피. 잡지가 채식 요리법 만 제공하더라도 많은 사람들이 독자층이 높아져 가득 차인 관점이 증가하고 있음을 보여줍니다. 고기를 소비하는 더 많은 사람들은 적어도 가끔 채식 요리법에 관심이 있습니다.

일부 사람들은 약 90% 채식주의 자 및 약 10% 고기가 수천 년 전에 인간이 어떻게 먹었을 지에 대해 더 밀접한 관련이 있다고 생각합니다. 채식주의 자들은 오늘날의 고기 포화식이 요법이 실제로 인간이 먹는 것이 아니라 우리가 먹기 위해 설계된 것이 아니라고 주장했습니다. 그러나 인류 학적 증거는 인간이 고기를 먹었다는 것을 보여 주지만 대부분의 음식 공급원은 곡물과 식물에서 나왔을 수도 있습니다.

초기 인간은 기회가 생겼을 때 고기를 먹고, 고기를 먹었을 지 모르지만 주로 곡물에 스테이플 음식으로 의존했습니다. 어떤 사람들은 채식주의자가 아닌 플렉스 주의자가“WHA와 더 밀접한 관련이 있다고 주장합니다.우리는 먹어야 할 것입니다.”그리고 그것은 인류에게 가능한 가장 건강한 식단 중 하나 일 수 있습니다.