간 정화는 무엇입니까?

간 정화는 간장, 해독 및 간을 치유하는 공식화 된 절차입니다.간 세포는 6 주마다 재현되므로 주기적 금식 및 클렌징으로 약간의 도움을 받아 최적의 용량으로 계속 작동 할 수있는 장기입니다.간 정화는 전반적인 건강을 향상시키고 몸 전체의 성능을 크게 향상시킵니다.Organ Cleanse와 마찬가지로 결장에서 시작하는 것이 중요합니다.결장이 이전에 플러시되지 않으면 폐기물이 백업되어 혈류로 들어갑니다.이 재활용은 극심한 메스꺼움과 질병을 유발할 수 있습니다.생산적인 간 정화를 위해서, 간을 통해 오는 혈액은 가능한 한 독소가 깨끗하고 깨끗해야합니다.많은 의료 전문가들은 간 정화를 시작하기 전에 신장 및 기생충 청소를 권장합니다.

간 해독은 가장 건강에 민감한 사람들에게도 중요합니다.전신, 화학 물질, 콜레스테롤 침착 물, 지방, 담석, 금속 및 기타 독성 물질의 1 차 필터로서 간을 지속적으로 손상시킵니다.간이 최적의 수준에서 기능하는 경우,이 독소는 시스템에서 쉽게 플러시 될 수있는 무해한 물질로 변형됩니다.

건강하고 영양이 나는 간의 결과는 소화와 규칙 성을 향상시킵니다.또한 에너지를 증가시키고 알레르겐에 대한 민감도를 감소 시키며 전체 신체의 건강과 복지 상태를 크게 향상시킵니다.놀랍게도, 어깨, 상부 및 허리 통증은 간 정화를 통해 완화 될 수 있습니다.간 손상된 간은 피로, 물 보유를 포함한 체중 증가 및 다른 모든 장기의 기능을 손상시킵니다.

간 정화를위한 가장 전통적인 가정 요법은 신선한 유기농 사과 주스, 엡섬 염, 올리브 오일 및 레몬 주스입니다.절차는 완료하는 데 2 일이 걸립니다.그 기간 동안 사과 주스는 수면 중에 2 시간마다 소비됩니다.간단한 과일과 채소는이 시간 동안 먹어야 할 유일한 음식입니다.2 일 이틀간의 주스가 빨리 끝나면 물에 2 큰술 (30 ml)의 엡솜 소금을 가져 가야합니다.이것은 잠자리에 들기 직전에 완료해야합니다.Epsom 소금에 이어 레몬 주스를 곁들인 유기농, 차가운 압력 올리브 오일의 절반 (120 ml)이이어야합니다.밤이나 아침에 간 정화가 시작됩니다.전체 과정이 완료 될 때까지 계속 쉬고 쉬워야합니다.담낭뿐만 아니라 담즙 덕트는이 간 정화를 가장 효율적으로 만듭니다.또한 말산은 담석을 녹이고 부드럽게하고 쉽게 통과 할 수 있다는 점에 유의해야합니다.결과적으로, 대부분은 담석의 상당한 제거로 추가 혜택을 발견합니다.∎ 상당한 양의 오일을 섭취하면 담석이 방출되어 담낭 운하에 갇히게 될 수 있다는 점을 알고 있어야합니다.이것은 심각한 결과이며 응급 수술이 필요할 수 있습니다.강력한 가정 요법과 마찬가지로 이것은 드물지만, 훈련 된 보건 전문가의 감독하에 이루어져야합니다.∎ 간 플러시에서 또 다른 온화하고 간단한 간 정화 레시피를 찾을 수 있습니다.일반적인 레시피는 1 티스푼 (5 ml) 유기농, 차가운 올리브 오일, 레몬 주스 및 두 개의 오렌지 주스입니다.이것은 아침에 상승 할 때 가장 먼저 취해야합니다.그런 다음 30 분을 기다렸다가 준비하고 1 티스푼 (5 ml) 회향과 1 티스푼 (5 ml)의 펜 스페를 따뜻한 차를 마신다.결과는 여전히 인상적입니다.그러나 시스템에서 훨씬 쉬우 며 정기적 인 일상 활동을 계속할 수 있습니다.

간 해독에 대한 표준 권장 사항은 일년에 두 번입니다.그들은 안전하며 effection.일부 사람들은 독소가 계속 플러시함에 따라 간이 깨끗 해지면 며칠 동안 메스꺼움과 건강을 경험합니다.그러나 프로세스가 완료되면 예외적으로 명확하고 신선하며 휴식을 취할 수 있습니다.probiotics와 함께 시스템을 보충하고 영양을 공급하는 것이 좋습니다.대부분은 간 정화와 같은 더 강렬한 프로그램이 젊은이들의 실천해야한다는 데 동의합니다.그런 다음 나이가 들어감에 따라 시스템에 영양을 공급하는 데 중점을 두어 청소를 줄이고 교체 할 수 있습니다.