태아 스파는 무엇입니까?

개념적으로, 태아 스파는 전통적인 스파와 크게 다르지 않습니다.둘 다 휴식, 이완 및 마음과 몸의 활력에 중점을 둡니다.그러나 태아 스파는 임신 한 여성들에게 특별히 준비되어 있으며 임박한 모성의 신체적, 정서적 스트레스를 완화하도록 설계된 치료와 프로그램을 사용합니다.이 유형의 스파는 여성이 임신 중에 건강하고 행복하고 행복하다고 느끼도록 돕는 데 전념하고 있습니다.이 스파의 디자이너들은 임신이 여성에게는 어렵고 불편한 시간이 될 수 있다는 것을 알고 있으며, 디자이너들은 그들을 애지중지하려고합니다.prenatal spas는 임신 중에 여성이 직면 한 불편 함에 맞게 전통적인 스파 기술을 조정합니다.임산부는 때때로 어린이의 여분의 체중을 겪게 된 결과로 허리 통증, 부은 근육과 발목 또는 기타 일반적인 신체적 불편에 대해 불평합니다.태아 스파에서의 이러한 통증과 통증에 대한 치료에는 근육을 풀고 스트레스 감소를 촉진하며 순환을 증가시키는 다양한 마사지가 포함될 수 있습니다.일반적으로 의학적 상황이 발생하거나 임신이 고위험 임신으로 간주되지 않는 한 임신 중에 가벼운 운동이 권장됩니다.태아 스파는 종종 조명 심혈관 운동이나 역도를위한 기회를 제공하며, 어머니 나 아이에게 유해한 운동을 포함하지 않도록주의하십시오.요가는 일반적으로 강도와 유연성뿐만 아니라 명상 및 호흡 제어에 중점을두기 때문에 요가는 인기있는 선택입니다.얼굴과 마스크가 여전히 발견되지만 기술자는 가혹한 화학 물질이나 태어나지 않은 아기에게 해를 끼칠 수있는 다른 성분을 포함하지 않는 천연 제품을 사용해야합니다.전통적인 스파와 달리 증기 객실과 온수 욕조는 일반적으로 제공되지 않습니다. 의사는 임산부가 이러한 유형의 시설을 피할 것을 권장하기 때문입니다.임신 중에 감각이 높아지는 여성을 압도 할 수 있기 때문에 일부 산전 스파는 또한 아로마 테라피 및 네일 트리트먼트에 대해 조언합니다..영양 수업은 여성이 임신의 다른 주에서 먹을 최고의 음식을 배우거나 성장하는 아기의 요구를 충족시키기 위해 정상적인 식습관 패턴을 조정 해야하는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있습니다.일부 스파는 여성들에게 이용 가능한 다양한 옵션과 출생 시점에 기대할 수있는 것들에 대해 가르치는 출산 수업을 제공합니다.