스트레스 볼이란 무엇입니까?

스트레스 볼은 손에 근육을 운동하여 스트레스를 완화시키는 데 도움이되는 작은 공입니다.실제로,이 유형의 장치가 반드시 볼처럼 형성 될 필요는 없으며 시장에서 다양한 모양을 찾을 수 있습니다.주요 정의 특성은 손에 쉽게 들어갈 수 있고 가단성이 뛰어나서 손의 근육이 작동하도록 강제로 약간의 저항을 제공하면서도 모양을 짜낼 수 있다는 것입니다.사람들에게 신체적 공격과 스트레스를 해결할 수있는 도구를 제공함으로써 정신 스트레스 해소에 매우 유용합니다.스트레스 감소를 상상하면서 하나를 압박하는 것은 까다로운 일자리를 가진 사람들에게 자주 권장하는 스트레스 관리 도구이며, 홍보 도구로서 컨퍼런스 및 기타 기업 이벤트에서 널리 사용되는 것 외에도 유용한 것 외에도 홍보 도구로 컨퍼런스 및 기타 기업 이벤트에서 종종 주어집니다.정서적 긴장의 경우 스트레스 볼은 물리적 긴장에 유용 할 수 있습니다.물리 치료사는 매우 유사한 도구를 사용하여 사람들이 손에 근육을 구부리고 스트레칭 할 수 있도록 도와줍니다.스트레스 볼을 압박하면 타이핑과 같은 반복적 인 작업과 관련된 변형률이 줄어들 수 있으며 손 강도를 개발하는 데 도움이 될 수 있습니다.뇌졸중 및 기타 신경 학적 문제를 경험 한 사람들의 경우,이 공은 환자가 손과 손가락 이동성을 회복하는 데 도움이되는 물리 치료 계획의 일부로 사용될 수 있습니다.공.아이디어는 충전물이 확고하고 약간의 주어야하며 사람들이 공을 변형시키기 위해 노력해야한다는 것입니다.폼은 겔 또는 라텍스 패킷으로 둘러싸인 분말과 마찬가지로 일반적인 선택입니다.풍선을 옥수수 전분으로 채워서 자신만의 기본 스트레스 볼을 만들 수도 있습니다.콩과 플라스틱 과립이 사용될 수 있지만, 이러한 충전재는 덜 매끄럽지 만 스트레스 볼을 사용하려면 특정 지침이나 기술이 필요하지 않습니다.물론 그러한 공을 반복적으로 사용하면 다른 반복적 인 동작과 관련이있는 것과 동일한 문제가 발생할 수 있지만 타이핑 및 기타 반복적 인 작업에서 벗어나 스트레스 볼을 몇 번 짜는 것이 유리할 수 있습니다.스트레스를 받거나 분노 관리에 문제가있는 사람들에게는이 개체가 큰 초점 도구가 될 수 있습니다.