팔꿈치 긴장은 팔꿈치 관절을 둘러싸는 근육과 힘줄에 대한 부상입니다. 스트레인의 정도에 따라 스트레인의 등급은 I에서 III까지입니다. III 등급 팔꿈치 균주는 조직을 수리하기 위해 수술이 필요할 정도로 심할 수있는 반면, 1 등급 균주는 며칠 휴식으로 해결 될 수 있습니다. 다른 관절 변형과 마찬가지로 팔꿈치를 너무 세게 밀면 팔꿈치를 심하게 손상시킬 수 있기 때문에 정상적인 활동 수준으로 돌아 가기 전에 팔꿈치를 완전히 치유하는 것이 중요합니다.
많은 것들이 팔꿈치 긴장을 유발할 수 있습니다. 하나는 체조와 같은 스포츠 중에 팔꿈치를 열심히 사용하는 운동 선수에게 발생하는 것처럼 과용입니다. 다른 하나는 팔꿈치의 과신전으로 근육과 인대가 찢어지고 세 번째 흔한 원인은 외상입니다. 팔꿈치 균주는 조직에서 찢어짐이 특징이며, 등급 I 균주에서 미세한 것에서 큰 것까지 팔꿈치가 열리거나 등급 III 균주에서 열릴 때 쉽게 볼 수 있습니다.
팔꿈치 긴장 증상에는 근육 경련, 부기, 압통, 힘 상실, 통증, 열 및 팔꿈치의 딱딱한 소음이 포함됩니다. 긴장이 외상으로 인한 경우 멍이들 수도 있습니다. 팔꿈치가 과도하게 확장되고 통증이 즉시 시작될 때 증상이 갑자기 시작되거나 팔꿈치가 점진적으로 변형됨에 따라 시간이 지남에 따라 증상이 나타날 수 있습니다. 또한 팔꿈치를 늘이거나 체중을 늘리거나 비틀면 고통 스러울 수 있습니다.
팔꿈치 긴장을 치료하려면 팔꿈치를 지탱하고 근육과 힘줄의 눈물을 고치십시오. 경미한 변형의 경우, 팔꿈치는 환자가 휴식을 취하는 동안 팔꿈치를 캐스트 또는 슬링에 고정시켜 고정시킬 수 있습니다. 팔꿈치 긴장이 치유되는 동안 환자를 편안하게 유지하기 위해 통증 관리 약물이 제공 될 수도 있습니다. 보다 심각한 긴장 상태의 경우, 신체가 스스로 그것을 할 수 없으므로 팔꿈치가 치유되는 동안 팔을 고정시켜야하기 때문에 눈물을 치료하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.
물리 치료는 회복 중에 팔꿈치를지지하고 힘을 재건하는 데 사용됩니다. 물리 치료 세션은 환자와 긴장에 맞춰지며 치료사는 관절 치유로 더 까다로운 운동에 천천히 진행됩니다. 물리 치료를 시작할 때 고려해야 할 사항 중 하나는 장기 목표가 무엇인지입니다. 접근을 치료할 때 환자가 할 수있는 것에 따라 접근 방법이 다를 수 있기 때문입니다.
