설명 스타일이란 무엇입니까?

설명 스타일은 개인이 자신의 삶에서 일어나는 사건을 스스로 설명하는 방법을 포함하는 심리적 속성입니다.설명은 긍정적이거나 부정적 일 수 있으며 개인의 성격에 중대한 영향을 미칩니다.냉소주의, 비관론 및 낙관주의의 마음 상태는 또한 설명 스타일에 의해 크게 영향을받습니다.

현대 심리학은이 속성의 세 가지 주요 측면, 즉 개인, 영구 및 광범위한 측면을 정확히 지적했습니다.개인 요소는 개인이 주어진 사건의 원인을 보는 방법을 포함합니다.그는이 사건이 자신의 일이 완전히 또는 외부 자극으로 인한 무언가, 전적으로 자신의 외부로 볼 수 있습니다.설명 스타일의 영구적 인 측면에서 개인은 자신에게 원인의 정도를 설명합니다.그는 그것을 고정되고 영구적이거나 일시적이며 발생하는 산물로 볼 수있었습니다.광범위한 구성 요소는 개인이 상황의 영향을 스스로 설명하는 정도를 수반합니다.그는 자신의 인생에서 모든 문제에 스며 들어, 우연의 원인의 맹렬한 결과로 볼 수 있습니다.그것은 내 잘못이었고 아무것도 내 길을가는 것과 같은 진술은 비관적 인 설명 스타일의 대표적인 예입니다.이와 같은 문구도 지나치게 지나가고 쉬워집니다. 쉬운 가로는 낙관적 인 설명 스타일의 삽화입니다.인지 요법의 관행은 환자에게 부정적인 사고 방식을 바꾸어 정신 문제를 해결하고 종종 환자에게 비관적 인 설명 스타일을 해결함으로써 정신 문제를 해결하려고합니다.검사되지 않으면 비관론은 배운 무력감으로 이어질 수 있으며, 개인이 상황의 결과에 대해 통제 할 수 없다고 느끼는 심리적 이론으로 우울증이나 다른 정신 질환을 초래합니다.반대로, 낙관적 인 설명 스타일을 가진 개인은 배운 낙관론을 육성 할 수 있습니다. 배운 낙관주의는 자신이 제공하는 부정적인 설명에 도전하는 개인에게 수반됩니다.그는 자신에게 영향을 미치는 사건을 통제한다고 생각합니다.통제권이 높은 사람들은 자신의 삶의 사건을 자신의 사고 나 행동의 산물로 본다.통제의 낮은 곳을 가진 사람들은 자신의 삶의 사건에 힘이없고 상황의 희생자라고 믿는다.