발목 bursitis는 무엇입니까?

발과 발목에는 뼈, 근육 및 힘줄을 쿠션하고 윤활하는 데 도움이되는 Bursae라는 유체로 채워진 여러 개의 주머니가 들어 있습니다.발목염염염은 하나 이상의 bursae가 염증을 일으켜 일정한 통증과 피부 발적을 초래하는 상태를 나타냅니다.대부분의 발목 활액술염 사례는 스포츠 또는 기타 신체 활동 중 반복적 인 과도한 남용 및 운동으로 인해 발생합니다.만성 발목 통증을 의사가 평가하고 치료해야하지만, 경미한 활액은 보통 집에서 치료할 수 있습니다.움직이는 부품들 사이의 보호 및 마찰을 줄입니다.Bursitis는 Bursa의 안감이 자극을 받고 부어 올 때 발생합니다.가장 일반적인 염증 부위는 아킬레스 건과 힐 뼈 사이의 회전 카네 아 부르사이지만 몇몇 bursae는 발과 발목에 영향을 줄 수 있습니다.발 뒤꿈치의 뒷면은 일반적으로 터치에 부드럽고 피부는 붉고 따뜻할 수 있습니다.사람은 신체 활동 중과 후에 악화되는 만성 통증을 가질 수 있습니다.발목이 궤도와 농구에서 흔히 볼 수 있듯이 정기적으로 강렬한 긴장을 받으면 근육, 힘줄 및 뼈 사이의 마찰이 bursae를 압도하고 염증으로 이어집니다.개인이 너무 빡빡한 신발을 착용하고 발 뒤꿈치 및 발목 지역에 충분한 패딩을 제공하지 않으면 상태가 악화 될 수 있습니다.또한 신체 활동 이전에 부적절한 스트레칭은 발목염 및 기타 부상의 위험을 크게 증가시킬 수 있습니다.초기 발목 활막염이 발견 될수록 치료하기가 더 쉬워집니다.의사는 신체 검사를 수행하고 환자에게 증상에 대해 물어볼 수 있습니다.심각한 상태가 의심되는 경우, 의사는 Bursa 손상 정도를보기 위해 자기 공명 영상 스캔을 수행하기로 결정할 수 있습니다.

작은 활액 bitity 환자는 일반적으로 강렬한 활동을 피하고 발목을 가능한 한 많이 쉬고 정기적으로 통증과 부기를 완화하기 위해 얼음 팩을 바르도록 지시받습니다.처방전없이 구입할 수있는 항염증제는 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.적절한주의를 기울이면 활액은 1 개월 이내에 해결되는 경향이 있습니다.the 더 심한 발목 활액술염의 경우, 의사는 염증을 즉시 줄이기 위해 발목에 코르티코 스테로이드 용액을 직접 주사하기로 결정할 수 있습니다.의사는 진통제를 처방하고 발목을 중괄호에 넣거나 캐스트하여 치유 단계에서 움직이지 않도록 할 수 있습니다.몇 주마다 의사는 발목을 평가하고 환자가 힘과 유연성을 회복 할 수 있도록 물리 치료를 준비 할 수 있습니다.드문 경우, 양극염은 고통받는 부르사를 제거하기 위해 수술이 필요할 정도로 나빠질 수 있습니다.