주의 관리 란 무엇입니까?

∎주의 관리는 개별 또는 그룹 수준에서주의를 모니터링하고 제어하는 관행입니다.주의 관리의 목표는 사람들이 시간이 지남에 따라 생산성을 극대화하기 위해 산만 함을 피하면서 중요하고 관련성있는 작업에 집중하는 것입니다.개별 수준에서, 이에 대한 예는 인터넷을 탐색하지 않고 오랜 시간 동안 컴퓨터에서 일하는 데 필요한 기술과 초점을 개발하는 것을 의미 할 수 있습니다.더 큰 규모에서는 직원들이 회의에 집중하거나 산만없는 직장을 개발하기위한 노력을 구현하는 것이 포함될 수 있습니다.주의 관리의 대부분의 응용은 성공에주의가 필수적인 비즈니스 또는 교육 환경에 있습니다.

개인주의 관리의 첫 번째 주요 측면은 인식입니다.사람들은 종종 자신의 임무에서 벗어나는 것을 깨닫지 않고 산만 해집니다.행동에주의를 기울이고 산만 함을 찾는 것은 사람이 당면한 과제에 집중하는 데 도움이 될 수 있습니다.더 큰 개인 인식이 개발되지 않으면, 다른 많은주의 관리 기술은 크게 비효율적 일 것입니다.

산만에 대한 인식은주의 관리의 중요한 부분입니다.예를 들어 인터넷에 쉽게 산만 해지는 사람들은 종종 그것없이 일할 수있는 방법을 찾을 수 있습니다.작업 환경 관리는 개인주의를 관리하는 데있어 가장 중요한 부분 중 하나입니다.학생 또는 직원의 관심에 대한 산만 함과 불필요한 요구를 찾으면 초점과 생산성이 크게 높아질 수 있습니다.개인적인 관심과 마찬가지로, 관심에서 방해가되는 많은 문제가 작업 환경에 있습니다.예를 들어, 업무 환경은 너무 개방적이고 사회적이어서 직원들이 일보다는 사교를 장려 할 수 있습니다.반면에, 직원이나 학생은 오랜 시간 동안주의를 기울이고 집중하기가 매우 어려울 수 있기 때문에 더 많은 휴식 시간이 필요할 수 있습니다.주의 관리 노력.예를 들어, 정보 과부하는 너무 많은 정보를 관리하려고 할 때 지속적인 관심, 초점 및 생산성이 어려워지는 문제입니다.따라서 개인이 멀티 태스킹보다는 한 번에 하나의 문제에 집중하는 것이 종종 더 좋습니다.회의 또는 단기 작업에 대한 지속적인 중단은 또한 더 큰 장기 프로젝트에 대한 관심을 방해하여 속도를 늦추고 전반적인 생산성을 억제 할 수 있습니다.