주의 범위는 무엇입니까?

“주의 범위”는 사람이 무언가에 집중할 수있는 시간을 말합니다.작업, 개인 및 기타 요인에 따라주의 스팬은 몇 초에서 몇 분 거리에 있습니다.평균은 5 분에서 20 분이지만 이번에는 다양한 정신 기술로 확장 할 수 있습니다.텔레비전이나 인터넷에 대한 조기 및 장기 노출로 인해 사람의 관심 범위가 영향을받을 수 있다는 표시가 있습니다.주의력 결핍 과잉 행동 장애 (ADHD)와 같은 발달 장애는주의 범위에 영향을 줄 수 있습니다.그러나 이것은 정신 활동에만 국한되지 않습니다.운동 또는 저글링과 같은 많은 신체 활동에도 강렬한 초점이 필요합니다.아주 어린 아이들은 일반적 으로이 초점을 달성하는 데 어려움이 있습니다.그렇기 때문에이 연령 그룹의 서적과 교육 자료는 종종 관심을 끌기 위해 설계된 밝은 색상과 짧은 이야기를 특징으로합니다.그들이 성숙함에 따라, 대부분의 사람들은 필요할 때주의 범위를 연장 할 수 있습니다.장기간의 과제를 위해, 그들은 주제에 대한 주제에 대한주의를 의식적으로 재조정합니다.그러나 이것은 한계가 있습니다.예를 들어, 영화 제작자는 대부분의 청중 이이 시간이 지나면 집중력을 잃게 될 것으로 여겨지 기 때문에 영화를 2 시간보다 짧게 유지하려고 노력합니다.크로스 컨트리 여행의 운전자는 도로 조건에 대한주의를 기울일 수 있도록 자주 휴식을 취하는 것이 좋습니다.많은 사람들이“멀티 태스킹”에 빠지면서 여러 주제 사이의 관심을 한 번에 나누지만 개별 작업에 중점을두고 있습니다.이것은 운전할 때 특히 위험합니다.

1970 년대 이래로 전자 미디어, 특히 텔레비전이주의 범위에 영향을 줄 수 있다는 우려가있었습니다.미국 소아과 아카데미 (American Academy of Pediatrics)의 2003 년 연구에 따르면 아주 어린 아이들에게 끊임없는 텔레비전 노출은 후반의주의 스팬을 줄일 수 있다고 제안했습니다.그러나 다른 요인들도 관련 될 수 있습니다.이 보고서는 추가 연구가 필요하다고 결론을 내렸다.인터넷 사용은 또한 관심 범위를 줄이는 데 요인이 될 수 있습니다.많은 인터넷 사용자가 주어진 웹 페이지에서 1 분도 채 걸리지 않는다는 것이 입증되었습니다.이 상태의 어린이와 성인은 짧은 기간 동안 초점을 유지하는 데 어려움이 있습니다.행동 수정 및 종종 약물로 ADHD를 보상 할 수 있습니다.그러나 사람이 집중하기가 어려울 수있는 다른 이유가 있습니다.어떤 사람들은 단순히 일상 생활에서 너무 많은 잠재적 산만 함을 발견합니다.이러한 방해 요소에는 전자 기기 및 미디어가 포함될 수 있습니다.항상 존재하는 광고 메시지;그리고 일, 가족 및 사회에 대한 의무.