가톨릭 명상은 무엇입니까?

catholic 가톨릭 명상은 대부분의 사람들에게 친숙한 명상 기술과 다릅니다.동부 전통에서, 나는 내면의 평온과 평화로운 휴식을 추구하기 위해 생각을 산만하게하는 마음을 비우고 자합니다.전 세계적으로, 다른 종교와 문화의 실무자들은 그들의 믿음과 더 깊은 관계에 도달하기 위해 명상에 참여합니다. 가톨릭 기술은 적극적이고기도하고기도하며 그리스도인 신과의 더 깊은 이해와 연결을 추구합니다.

대부분의 사람들은기도를 호의 나 특정 결과를 요구하는 것으로 생각합니다.가톨릭 명상은 묵상과 더 비슷합니다.그리스도인들이 묵주에 대한 즐겁고 영광스럽고 슬픈 신비라고 부르는 것은 그분의 십자가에 못 박히신 그의 출생의 성모 영보 성모학에서 그리스도의 삶을 따릅니다.사람들이 묵주의기도를 말하면서이 사건에 집중합니다.많은 가톨릭 신자들에게 묵주는 그들이 정기적으로 연습하는 유일한 명상입니다.catholic 가톨릭 명상은 생각과기도에 집중하는 데 도움이되는 신중하게 선택된 주제 나 경전에 중점을 둡니다.그들은 조직과 교회 프로그램이 제공 할 수있는 곳에서 온라인으로 찾을 수 있거나 명상하는 사람은 성경 독서에서 개별적으로 몇 가지 주제를 선택할 수 있습니다.많은 가톨릭 신자들은 교회의 월 전례를 따르기를 좋아합니다.기도 저널을 유지하는 것은 어느 주제를 방문했는지를 기억할뿐만 아니라 종교적 이해의 진행을 추적하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.그래서.정원이나 편안한 의자, 양초 및 기타 약속이있는 방에 관계없이 가톨릭 명상에 적합해야합니다.매일 묵상과기도에 보낸 헌신적 인 시간은 스트레스를 완화하고 믿음을 회복시키는 데 도움이되는 것으로 나타났습니다.전통적인 자세는 랩에서 손바닥을 내려 가거나 접 히고 머리는 약간 존경하는 방식으로 절을했습니다.

구조화 된 가톨릭 명상에 참여할 때 대부분의 사람들이 따르는 4 단계가 있습니다.먼저 그들은 그들이 하나님의 면전에 있고 자신을 신의 안에두고 있다고 상상합니다.그들은 명상 주제를 고려하고 영적과 더 깊은 이해와 연결을 달성하는 데 도움을 요청합니다.이 시점에서 그들은 성경 구절에 집중하고 그 의미와 그것이 자신의 삶에서 가지고있는 질문과 어떻게 관련 될 수 있는지 탐구합니다.마지막으로 그들은 추수 감사절의기도가 그들이받을 수있는지도를 말한다.

대부분의 종교 회원들은 어떤 형태의 명상을 실천합니다.가장 친숙한 것은 불교도이지만 인도의 시크교와 힌두교도뿐만 아니라 유대인과 아메리카 원주민도 명상적인 활동에 종사합니다.그들은 심령 평화뿐만 아니라 각각의 신앙과 인간 상태에 대한 더 큰 인식을 추구합니다.