폐소 공포증이란 무엇입니까?

claustrophobia는 일반적인 두려움입니다.사람들 이이 공포증을 앓고있을 때, 그들은 밀폐 된 공간에있을 때 불안하거나 당황하게됩니다.밀폐 된 공간으로 정의 할 수있는 것은이 공포증을 가진 사람을 기준으로 다릅니다.여기에는 엘리베이터, 문을 닫은 닥터의 검사실과 같은 작은 방 (예 : 의사의 검사실 등), 교통 체증에 걸린 자동차 또는 기타 상황이 포함될 수 있습니다.대부분의 공포증과 마찬가지로, 폐소 공포증은 비이성적이며, 일반적으로 합리적인 생각은 그것을 치료할 수 없습니다.사람이 닫힌 공간이 위험에 처하지 않는다는 것을 알고 있더라도 그러한 공간에있을 때 극도로 당황해질 수 있습니다.여기에는 불안, 불안, 땀, 울음, 본격적인 공황 발작 또는 심장 또는 호흡 률이 증가한 느낌이 포함될 수 있습니다.어떤 사람들은 동봉 된 공간에서 적절하게 호흡 할 수 없다고 생각하고 가능한 한 빨리 빠져 나가기를 원합니다.그들은 엘리베이터로 들어가는 대신 계단을 사용하는 것을 선택했습니다.그들은 폐쇄 된 소규모 사무실 대신 직장에서 열린 칸막이를 요구할 수 있습니다.다른 사람들은 조건이 관리가 훨씬 뛰어나고 극복하기 위해 치료가 필요하다는 것을 알게됩니다.당황한 감정을 해결하기 위해 진정한 공황 발작이 발생하면 정신과 의사는 항발제를 처방 할 수 있습니다.이들은 일반적으로 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRIS) 또는 Xanax Reg와 같은 약물을 포함하는 벤조디아제핀 (Benzodiazepines)이라는 고요 화제 그룹입니다.및 Valium .이 약물들은 폐소 공포증을 일으키는 두려움을 해결하기 위해 아무것도하지 않기 때문에 이것은 전투의 절반에 불과합니다.카운슬러는 먼저 두려움이 나타 났을 때를 식별하려고 할 수도 있지만 항상 알 수는 없습니다.그런 다음 그들은 동시에 안전하다고 느끼면서 더 작은 공간에 익숙해 지도록 점차적으로 익숙해지면서 폐소 공포증 사람과 함께 일할 수 있습니다.폐소 공포증이있는 사람들과 함께 일할 수있는 또 다른 상담 방법은인지 행동 치료입니다.이것이 상태 치료가 그렇게 중요한 이유입니다.그러나 많은 사람들이 적어도 가벼운 폐소 공포증을 앓고 있으며, 동봉 된 작은 공간에있을 때 당황하거나 걱정하는 느낌이 듭니다.공간의 크기가 항상 그렇게 중요하지는 않습니다.때때로 두려움은 사람이 갇히거나 폐쇄된다는 사실에 더 중점을 둡니다. 창문이 거의없는 큰 쇼핑몰에서도, 폐소 공포증이 많은 사람은 제한되고 제한적이라고 느낄 수 있습니다.그것은 사람이 감금에 대한 두려움을 극복하는 데 점차 도움이 될 수 있습니다.그 사이에, 치료가 진행 중이지만, 약물 치료는 공황 증상을보다 관리하기 쉽게 만드는 데 도움이 될 수 있습니다.