임상 불안이란 무엇입니까?

∎ 다가오는 시험에 대해 걱정하거나 새로운 사람을 만나는 것에 대해 걱정을 한 사람은 어떤 형태의 불안을 경험했습니다.그러나 임상 불안은 여러 생리 학적 증상에서 나타나는 지속적인 심리적 상태를 나타냅니다.여기에는 신경성, 걱정, 수면 문제 및 일부 형태의인지 기능 장애, 공황 또는 불안 공격을 포함하여 일반화 불안 장애 (GAD)는 개인의 확산 불안에 대한 임상 진단입니다.GAD가없는 사람들은 여전히 불안을 경험할 수 있으며 때로는 때때로 심각하지만, 상태가 고립되거나 드물다면 GAD 진단은 드 rare니다.상태가 삶의 질을 지속적으로 방해하는 경우 GAD 진단 또는 치료에 대한 의사의 도움을 구해야합니다.명백한 증상은 과도한 걱정이나 긴장이지만 다른 증상은 일반적입니다.여기에는 수면 장애, 과민성, 농축 문제, 피로, 근육 긴장 및 불안이 포함됩니다.심각한 경우, 의사는 GAD의 증상을 모방 할 수있는 다른 심각한 상태를 배제하기 위해 검사를 수행해야합니다.

임상 불안 치료는 상태의 심각성에 따라 사람마다 다릅니다.임상 불안에 대한 구체적인 치료법은 없으며 정확하게 진단 할 수있는 특정 의료 검사도 없습니다.정신과 의사는 일반적으로 임상 불안을 진단하거나 치료하는 의사의 유형이지만 심리학자는 광범위한 훈련과 경험이 충분할 수 있습니다.의사는 라이프 스타일, 심리 치료 및/또는 항발제의 변화를 권장 할 수 있습니다.항우울제는 일반적으로 임상 불안과 함께 우울증이 발생하기 때문에 종종 처방됩니다.일부는식이 요법과 운동이 임상 불안의 억제에서 가장 큰 요인이라고 주장합니다.다른 교정 방법에는 이완 테이프, 호흡 운동 및 명상이 포함됩니다.GAD로 진단 된 사람은 일반적으로 알코올, 정크 푸드 또는 걱정이나 스트레스를 가져올 수있는 조건을 피해야합니다.트리거 계수가있을 수도 있고 아닐 수도 있습니다.이 에피소드는 일반적으로 5-15 분부터 지속되며 심한 흔들림이 동반 될 수 있습니다.불안 공격 중에, 사람은 상황에 의해 부적절하지 않은 임박한 운명이나 죽음의 감각을 경험할 수 있으며 주변 사람들이 이해할 수없는 것입니다.