과도한 피로로 간주되는 것은 무엇입니까?

과도한 피로는 비정상적인 수준의 피로입니다.사람이 때때로 피곤하다고 느끼는 것은 특히 어려운 날의 일이 끝날 때 피곤하다고 느끼는 것은 정상이지만, 어떤 사람들은 대부분 피곤하다고 느낍니다.예를 들어, 과도한 피로를 가진 사람은 아침에 일어나서 하루 종일 피로를 다룰 때 피곤하다고 느낄 수 있습니다.그는 또한 일상적인 작업과 그가 일반적으로 즐기는 활동에 대한 에너지를 소집 할 수 없다고 느낄 수 있습니다.과도한 피로의 원인은 많고 다양 할 수 있습니다.예를 들어, 사람은 우울증과 불면증에서 신장 질환 및 섬유 근육통에 이르기까지 극심한 피로로 싸울 수 있습니다.예를 들어, 극심한 피로를 다루는 사람은 정상적인 작업을 유지하는 것이 어려울 수 있습니다.그는 요리와 청소와 같은 것들을 다루는 데 어려움을 겪을 수 있으며 개인 관리 작업을 수행하기에는 너무 피곤할 수도 있습니다.예를 들어, 머리카락을 빗고 면도하는 것과 같은 간단한 작업은 사람이 과도한 피로를 다룰 때 피곤해 보일 수 있습니다.종종,이 수준의 피로를 가진 사람은 마치 적어도 일부에 활력을주는 대신 하루를 끌고있는 것처럼 느낍니다.

많은 경우, 과도한 피로로 인해 사람이 사회 활동에 참여하기가 어렵습니다.예를 들어, 일반적으로 관심의 중심이되는 사람은 과도하게 피곤할 경우 파티에 참석하기 위해 에너지를 소집하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.마찬가지로, 과도한 피로를 다루는 사람은 자녀 나 손자와 함께 자주 할 에너지가 없을 수도 있습니다.종종 극심한 피로를 다루는 사람은 육체적 피로의 느낌뿐만 아니라 정신적 피로의 느낌도 지적합니다.예를 들어, 그의 피로는 고용 과제 나 학교 업무에 집중할 수있는 능력을 방해 할 수 있습니다.그는 또한 결정을 내리거나 열정을 보여주는 데 어려움이있을 수 있습니다.

과도한 피로를 유발할 수있는 많은 조건이 있습니다.개인은 수면 장애, 우울증, 만성 피로 장애 또는 면역 체계에 영향을 미치는 질병과 관련하여 고통을 겪을 수 있습니다.때로는 극심한 피로가 장기 고장의 증상 일 수도 있습니다.과도한 피로는 심각한 건강 상태의 증상이 될 수 있으므로 개인은 의사의 조언을 유지하는 것이 좋습니다.