Ergophobia는 무엇입니까?

ergophobia 또는 ergasiophobia는 직장이나 그 안에서 일어나는 일에 대한 일반적인 두려움입니다.Ergophobia를 가진 사람은 아마도이 상태로 고통 받고 있음을 잘 알고있을 것입니다.그는 직업을 잃거나 직무의 특정 측면을 수행 할 수 없기 때문에 (예 : 마감일을 만나거나 프레젠테이션을하는 것), 어떤 작업이든 극도의 불안에 직면 할 수 있습니다.이 불안은 종종 실제 신체 증상에서 나타납니다.여기에는 풍부한 발한, 빠른 심장 박동, 빠른 호흡, 전반적인 떨림, 구강 건조 및 공황 발작이 포함될 수 있습니다.심각한 인류 공포증 사례는 쇠약 해지고 있으며 거의 모든 종류의 작업을 거의 불가능하게 만들 수 있습니다.과거에 일자리를 잃거나 조롱하거나 악의를받는 것은 사람들 이이 두려움을 개발하는 몇 가지 이유 일 수 있습니다.잠재적 인 외상성 원인이 많이 있으며, 이들은 직장에서도 발생하지 않았을 수도 있습니다.학교에서 프레젠테이션을하는 경험이 극도로 부정적인 경험을 가진 사람은 구체적으로 업무 프레젠테이션과 관련된 인체 공포증을 일으킬 수 있습니다.마찬가지로, 누군가가 마감일을 맞추지 못하는 과거의 경험은 현재 에서이 두려움의 신체적 증상을 일으킬 수 있습니다.필요한 역량 수준에서 일자리를 수행 할 수 없으면 직무를 위험에 빠뜨릴 수 있으며 일자리가 손실 될 가능성이 높아질 수 있습니다.그렇기 때문에 사람들 이이 장애를 인식하고 진단 및 치료를받는 것이 매우 중요합니다.ergophobic은 일반적으로 자기 진단이지만 정신과 의사, 심리학자 또는 다른 면허가있는 카운슬러와 같은 전문가와의“일에 대한 두려움”을 확인해야합니다.그런 다음 치료 작업이 시작 되며이 조건을 다루는 몇 가지 방법이 있습니다.사람들은 직장에서 불안을 진정시키기 위해 약물을 요구할 수 있으며 여러 치료 유형의 혜택을받을 수 있습니다.이 상태를 치료하는 가장 흔한 것은 대화 요법,인지 행동 요법 및 탈감작 요법입니다.이 세 가지 중 후자는 일반적으로 가장 효과적이라고 생각됩니다.일부 대도시는이 상태로 고통받는 사람들을 위해 그룹 치료를 제공합니다.일과 시간으로, 인구 공포증이있는 많은 사람들은 부분적 또는 완전 회복을 만들 수 있으며 훨씬 덜 공황 상태와 훨씬 더 많은 자신감으로 계속 일할 수 있습니다.작업이 종종 필요하다는 점을 감안할 때이 상태를 치료해야 할 필요성은 매우 높으며 전문가로부터 진단을받는 것도 중요합니다. 이는 고용주 가이 상태로 고통받는 사람들을 종료하는 것을 막는 데 도움이 될 수 있기 때문입니다.