과도한 주간 졸음은 무엇입니까?

과도한 주간 졸음 (eds)은 낮에 잠을 자야 할 압도적 인 필요성입니다.이 상태를 가진 사람들은 너무 졸려서 과도한 졸음으로 인해 낮에는 어떤 활동을하는 데 어려움을 겪을 수 있습니다.이 상태를 가진 사람은 경고없이 갑자기 잠들 수 있습니다.개인은 짧거나 연장 된 시간 동안 반복적 인 낮잠을 섭취 할 수 있습니다.일반적 으로이 상태의 개인은 잠을 자고 자하는 욕구를 통제 할 수 없습니다.

과도한 주간 졸음의 원인은 다양한 수면 장애에 기인 할 수 있습니다.많은 경우에, 하루의 과도한 졸음은 불면증이나 무능력으로 인해 밤에 잠들 수 있습니다.수면 장애의 또 다른 예는 기면증입니다.이 수면 장애는 당시에 과도한 졸음을 유발할 수 있으며 갑자기 수면 공격이 갑자기 잠들 수 있습니다.수면 중에 호흡이 중단되는 수면 무호흡증 도이 상태를 유발할 수 있습니다.예를 들어, 비뇨기 문제가있는 개인은 화장실을 사용하여 밤에 여러 번 올라가면 하루에 지나치게 졸릴 수 있습니다.걱정과 스트레스는 또한이 상태를 유발할 수 있습니다.스트레스는 수면 능력을 포함하여 남성 생활의 모든 측면에 영향을 줄 수 있습니다.다른 원인에는 약물, 남은 부상 및 알코올 또는 약물 남용이 포함될 수 있습니다.이로 인해 낮이나 오후 내내 몇 가지 낮잠을 자야 할 수 있습니다.추가적인 낮은 졸음 증상에는 경고 부족뿐만 아니라 에너지 부족이 포함될 수 있습니다.어떤 사람들은 정상적인 수면 후에도 꽤 피곤해 보일 것입니다.종종, 수면에 대한 욕구는 일상적인 일상 활동의 정상적인 패턴을 방해 할 수 있습니다.하나 이상의 수면 연구 테스트는 일반적 으로이 상태의 개인에 대해 수행됩니다.검사는 입원 환자 또는 외래 환자 수면 연구 클리닉에서 완료 될 수 있습니다.많은 개인들이 폴리 솜노 그램을 수행 할 것입니다.이 테스트에는 수면 중 뇌의 활동을 기록하기 위해 센서를 피부에 부착하는 것이 포함됩니다.

이 상태에 대한 치료는 수면 장애를 전문으로하는 의사가 가장 잘 처방 할 수 있습니다.일부 환자는 하나 이상의 치료 방법을 사용하여 가장 잘 봉사 할 수 있습니다.종종, 자극제 약물은 과도한 주간 졸음 치료로 사용될 수 있습니다.이러한 유형의 의약품은 경보와 깨어있는 데 도움이됩니다.

환자는 하루 종일 수면 충동을 줄이기 위해 생활 방식을 변화시키는 것이 좋습니다.니코틴, 과도한 카페인 및 알코올을 피하는 데 도움이 될 수 있습니다.야간 수면 일정을 준수하는 것도 도움이 될 것입니다.과도한 주간 졸음을 가진 개인은 자신이나 다른 사람을 해칠 수있는 활동을 피해야합니다.운전은이 상태를 가진 개인을 위해주의해서 수행 해야하는 한 가지 활동입니다.