EyeStrain이란 무엇입니까?

Eyestrain은 여러 가지 다른 출처 중 하나 또는 여러 출처 중 하나의 스트레스로 인한 눈의 일반적인 통증 또는 발적입니다. 시간이 지남에 따라 눈이 타는 느낌, 시력이 흐려지고 심지어 두통을 포함하여 여러 가지 다른 증상을 유발할 수 있습니다. 다행스럽게도, 눈에 주목을 줄이는 데 도움이되는 여러 단계를 수행 할 수 있습니다.

눈의 증상은 사람마다 다양하지만 대부분 눈에는 약간의 통증이 있습니다. 시력이 흐려진 시력 외에도 눈에 스트레인 두통은 종종 일반적인 불만이지만, 처음에는 두통을 겪는 사람이 원인을 인식하지 못할 수도 있습니다. 아이에 스트레인의 다른 증상은 즉시 눈에 기인하지 않을 수 있습니다. 여기에는 자극과 정신적 스트레스가 포함됩니다.

눈의 원인은 장기간의 용도 사이에 충분한 휴식을 제공하지 않고 눈을 과도하게 사용하는 것입니다. 이 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 매시간 10 분 이상 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 이것은 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다사건은 장기적으로 더 생산적인 시간을 제공합니다. 이런 유형의 눈 상태를 겪는 사람들은 그것을 통해 일하고 눈을 집중 시키도록 강요하는 것이 궁극적으로 실패한 어려운 작업이라는 것을 알 수 있습니다. 불쌍한 조명은 조건에 기여할 수 있습니다.

현대 세계에서 Eyestrain이 발전하는 가장 일반적인 상황은 컴퓨터와 협력 할 때입니다. 모니터 Eyestrain은 컴퓨터 화면을 너무 오랫동안 보면 발생합니다. 모니터의 대비를 괜찮은 수준으로 설정하는 등 여러 가지가이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. High contrasting images mean the eyes will not have to work quite as hard. 다른 솔루션은 모니터 위에 화면을 설치하여 눈부심과 유해한 자외선을 줄이는 데 도움이되는 것입니다.

정기적 으로이 문제를 경험하는 사람은 누구나 T를 이해하려고 노력해야합니다.건조한 눈과 같은 다른 기여 요인이 있습니다. 그러한 경우, 눈에 약간의 수분을 회복시키는 데 도움이되는 처방전없이 구입할 수있는 치료법이 많이 있습니다. 이것은 문제의 근본 원인에 대한 해결책이 아니지만 일부 눈에 대한 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

그러한 해결책이 도움이되지 않는 사람들은 의료 전문가의 조언을 구해야합니다. 대부분은 Eyestrain이 경미한 자극제라고 생각하지만 다른 사람들은 그것이 장기적으로 중대한 문제를 일으킬 수 있다고 생각합니다. 또한, 비정상적으로 고통스러운 긴장은 다루어야 할 다른 문제가 있음을 의미 할 수 있습니다. 훈련 된 안과 전문의만이 확실히 말할 수 있습니다.