EyeStrain이란 무엇입니까?

inyestrain은 여러 다른 출처 또는 여러 출처 중 하나의 스트레스로 인한 눈의 일반적인 통증 또는 발적입니다.시간이 지남에 따라 눈이 타는 느낌, 시력이 흐려지고 심지어 두통을 포함하여 여러 가지 다른 증상을 유발할 수 있습니다.다행히도, 눈에 주목을 줄이는 데 도움이되는 여러 단계를 수행 할 수 있습니다.시력이 흐려진 시력 외에도 눈에 스트레인 두통은 종종 일반적인 불만이지만, 처음에는 두통을 겪는 사람이 원인을 인식하지 못할 수도 있습니다.아이에 스트레인의 다른 증상은 즉시 눈에 기인하지 않을 수 있습니다.여기에는 자극과 정신적 스트레스가 포함됩니다.이 문제를 해결하기 위해 많은 사람들이 매시간 10 분 이상 휴식을 취하는 것이 좋습니다.이는 사건을 줄이고 장기적으로보다 생산적인 시간을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.이런 유형의 눈 상태를 겪는 사람들은 그것을 통해 일하고 눈을 집중 시키도록 강요하는 것이 궁극적으로 실패한 어려운 작업이라는 것을 알 수 있습니다.불쌍한 조명은 또한 상태에 기여할 수 있습니다.모니터 Eyestrain은 컴퓨터 화면을 너무 오랫동안 보면 발생합니다.모니터 대비를 괜찮은 수준으로 설정하는 것과 같은 몇 가지 사항이이를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.대조적 인 이미지는 눈이 매우 열심히 작동하지 않아도됩니다.다른 솔루션은 모니터 위에 화면을 설치하여 눈부심과 유해한 자외선 조명을 줄이는 데 도움이되는 것입니다. 이는 볼 수 없지만 여전히 눈에 부담을 줄 수 있습니다.건조한 눈과 같은 다른 기여 요인.그러한 경우, 눈에 약간의 수분을 회복시키는 데 도움이되는 처방전없이 구입할 수있는 치료법이 많이 있습니다.이것은 문제의 근본 원인에 대한 수정이 아니지만, 일부는 눈에주는 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.대부분은 Eyestrain이 경미한 자극제라고 생각하지만 다른 사람들은 그것이 장기적으로 중대한 문제를 일으킬 수 있다고 생각합니다.또한, 비정상적으로 고통스러운 긴장은 다루어야 할 다른 문제가 있음을 의미 할 수 있습니다.훈련 된 안과 전문의만이 확실히 말할 수 있습니다.