전체적인 건강은 무엇입니까?

holistical 론적 건강은 전통적인 건강과는 달리 신체의 특정 영역에서 질병과 건강에 집중하는 전통적인 건강과는 달리 신체 전체와 관련된 건강에 대한 접근 방식입니다.건강에 대한 전체적인 접근 방식의 가입자는 마음, 신체 및 영혼이 최선의 방법으로 기능하고 환경과 동기화 될 때 최대 건강이 얻어 진다고 생각합니다.인체는 육체적, 정신적, 정서적, 영적 복지로 구성됩니다.이 영역 중 하나라도 잠재력을 최대한 발휘하지 못하면 다른 모든 영역에 영향을 미칠 것입니다.소크라테스와 히포크라테스와 같은 철학자들은 사람의 건강에 얼마나 많은 요인이 기여했는지에 대해 이야기했습니다.마찬가지로, 고대 중국과 인도의 치유 전통은 전체 의약품과 같은 마음, 신체 및 영혼의 원칙을 따랐습니다.그러나“전체 론적”이라는 단어는 서구 사회가 1970 년대 대체 의학에 관심을 갖기 시작할 때까지 정기적으로 사용되지 않았습니다.마음, 몸과 영혼의 존재.전체적인 의약품의 관행 인 질병으로 전체적인 접근 방식이 취해질 수 있지만, 전체적인 건강 실무자들은 사람의 신체의 예방 유지에 매우 관심이 있습니다.그들은 가능한 증상을 치료하고 싶지만 재발을 막기 위해 건강 문제의 근본 원인에 더 관심이 있습니다., 아유르베 다 약, 영양, 카이로 프랙틱, 스트레스 감소, 심리 치료 및 마사지.치료 및 치료 외에도 전체적인 건강의 또 다른 측면은 개인이 매일 선택하는 것입니다.사람들은 궁극적으로 개인의 복지에 영향을 미치는 선택을합니다.설탕, 카페인, 나쁜 태도, 높은 스트레스 및 자존감은 또한 사람의 건강에 부정적인 영향을 미치는 것으로 여겨집니다.사람의 건강에 부정적인 영향을 미치는 것은 그 사람을 질병으로 열어줍니다.반대로, 영양가있는 식단을 먹고, 적절한 휴식을 취하고, 적절한 운동을하고, 설탕, 카페인, 약물, 담배, 알코올 및 보호되지 않은 성관계를 피하는 것은 전체적인 건강을 극대화하고 질병을 피하는 것으로 여겨집니다.