Hyperfocus 란 무엇입니까?

Hyperfocus는 잘 정의되지 않은 용어이지만 ADHD 또는 자폐 스펙트럼 장애의 증상을 논의 할 때 종종 느슨하게 사용됩니다.일반적으로, 그것은 하나의 주제에 초점을 맞춘 경험을 다른 모든 자극이 거의 완전히 차단되는 정도를 나타냅니다.이것은 개인에게 문제의 개념, 문제 또는 활동으로 고립 된 느낌을 제공하고 그 활동과 더 큰 관계를 경험할 수있게합니다.어떤 경우에는 이러한 유형의 초점이 거의 강박 할 수 있으며, 경험이있는 트랜스와 같은 농도를 깨는 것은 매우 어려울 수 있습니다.이러한 유형의 초점이 진화 한 이유를 다루는 많은 이론이 있으며, 많은 사회적으로 적절한 학습 체계에 잘 맞지 않더라도 해가 아닌 이점이 아니라 이익이라고 주장하는 많은 이론이 많이 있습니다.사람들, 이것은 정신과 공동체에 의해 의학적으로 정의되거나 정확하게 식별되는 경험이 아닙니다.Hyperfocus를 경험하는 대부분의 사람들은 적절하게지지 될 때 긍정적 인 빛으로 이해하고 초점을 끊기 위해 압박 할 때 부정적인 빛으로 이해합니다.규범적인 뇌를 만들기 위해 ADHD를 치료하는 윤리에 대해 논의 할 때, 하이퍼 포커스의 잠재적 이점은 종종 논의에 나옵니다.이러한 유형의 초점은 성취와 관련이 있지만 ADHD로 생활의 부정적인 측면은 더 일반적으로 정신과 평가의 주제입니다.

이 경험이 제대로 정의되지 않지만 대부분의 경우 사람들마다 다릅니다.만족스러운 목표에 도달하거나 관심이 손실 될 때까지 경험의 상당 부분이 중단 될 수 없다는 데 동의하십시오.일반적으로, 집중력은 활동을 중단하기를 원하지 않으므로 활동을 제거하는 데 필요한 통제를 행사하지 않습니다.이것은 자극제-유도 과관과 다르며, 그 사람은 완전히 멈출 수 없다고 느낍니다.Hyperfocus의 좋은 예는 퍼즐에 관심을 갖고 퍼즐이 완성 될 때까지 멈추지 않는 사람입니다.행동.개인이 멀티 태스킹을 할 수 있거나 흥미롭지 않은 작업을 수행 해야하는 경우 Hyperfocus는 심각한 단점이 될 수 있습니다.다른 한편으로, 흥미로운 주제에 대한 급격한 관심을 소중히 여기는 문화에서는 이러한 유형의 관심이 큰 이점이 될 수 있습니다.특정 성격의 창의적이거나 매우 상세한 작업에 종사하는 많은 사람들은 이러한 유형의 집중력이 직무를 수행하기 위해 필요하다는 것을 알게되며,이 사람들은보다 전통적인 스타일의 집중력을 가진 사람들보다 이러한 유형의 작업에 더 적합 할 수 있습니다..