hypovitaminosis는 무엇입니까?

Hypovitaminosis는 여러 가지 다른 유형의 비타민 결핍을 설명하는 데 사용되는 우산 용어입니다.그것은 종종 인체에서 비타민 D의 부족 인 hypovitaminosis d와 관련이 있습니다.하이포 비타민 증은 시스템이 적절한 양의 비타민과 영양소를 흡수 할 수 없을 때 발생하여 여러 가지 의학적 상태를 초래합니다.개인 이이 비타민에서 낮거나 부족한 음식을 섭취하면 hypovitaminosis의 발달을위한 조건이 설정됩니다.또 다른 주요 기여 요인은 햇빛의 부족입니다.태양은 피부를 통해 흡수되는 인간의 주요 공급원이며, 햇빛에 충분하고 건강하게 노출되지 않을 때, 저비토 비타민 증은 발생할 수 있습니다.가장 흔한 것은 뼈가 제대로 자라지 않고 자주 자라지 않는 뼈의 광물 화가 손상된 것입니다.이것은 구루병 및 골다공증과 같은 뼈 상태로 이어질 수 있습니다.근육 통증과 일반적인 근육 약화는 hypovitaminosis d의 또 다른 일반적인 부산물입니다. hypovitaminosis a는 동물 왕국에서, 주로 파충류와 조류에서 더 자주 발견됩니다.씨앗에는 일반적으로 비타민 A가 포함되어 있지 않기 때문에식이 요법에 의존하는 동물에게 가장 일반적으로 영향을 미칩니다. 고기 만 hypovitaminosis A에 걸리기 쉽습니다.비타민 C. 이것은 일반적으로 특정 유형의 암 환자 또는 비타민 흡수의 자연 속도를 억제하는 다른 상태의 환자에서 볼 수 있습니다.비타민 C는 많은 음식, 특히 감귤류 과일에서 널리 퍼져 있으며, 개인 비타민 C 수준을 높이기 위해 보충제로 쉽게 복용 할 수 있습니다.나이는 주요 관심사입니다.신체가 성숙함에 따라 비타민을 처리하는 타고난 능력이 손상됩니다.가난한식이 요법은 비만과 마찬가지로 또 다른 위험 요소입니다.hypovitaminosis d의 경우, 피부가 어두운 사람은 가벼운 피부 개체보다 더 높은 위험에 처해있는 것으로 생각됩니다. 색소 침착이 가볍기 때문에 태양에 의해 흡수 될 수있는 비타민 D 수준이 높아집니다.개인은 종합 비타민을 복용하고 신선한 과일과 채소를 많이 먹는 것이 좋습니다.또한, 태양에서 적절한 시간을 보내는 것이 좋습니다.체리 나 토마토와 같은 산화 방지제가 풍부한 음식을 섭취하면 hypovitaminosis를 예방할 수 있습니다.