LDL 콜레스테롤은 무엇입니까?

LDL은 혈액을 통해 콜레스테롤을 운반하는 간에서 생성 된 분자 단백질의 유형 인 저밀도 지단백질을 말합니다.저밀도 지단백질은 종종 나쁜 콜레스테롤이라고 불리지만 몇 가지 긍정적 인 특징이 있습니다.그것은 다른 세포에 아미노산과 산화 방지제를 전달합니다.그러나 LDL이 너무 많으면 많은 중대한 건강 문제가 발생할 수 있으므로이 단백질의 긍정적 인 측면은 부정적인 영향으로 훨씬 더 중요합니다.일반적으로 콜레스테롤이라는 용어를들을 때 저밀도 지단백질을 말합니다.LDL 콜레스테롤은 동맥에 꾸준한 콜레스테롤 스트림을 제공하기 때문입니다.광고가 제품이 콜레스테롤을 줄일 수 있다고 주장하면 높은 LDL 수준의 위험을 언급하고 있습니다.ldl 콜레스테롤 수준이 높은 사람들은 동맥이나 동맥 막힘의 경화에 큰 위험을 감수하여 심장을 확대하거나 심장에 혈액 공급을 완전히 차단할 수 있습니다.이로 인해 심장 마비로 이어지거나 막힘을 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.신체의 다른 주요 동맥은 또한 말초 동맥 질환으로 알려진 상태 인 차단 될 수 있으며, 카테터 삽입을 통한 청소가 심장과의 정상적인 혈류를 회복시켜야합니다.콜레스테롤이 높으면 갑작스런 뇌졸중의 위험이 증가합니다.막힌 동맥은 혈액의 과도한 응고로 이어질 수 있습니다.그런 다음이 응혈은 뇌 또는 폐로 전달되어 혈전증을 유발할 수 있습니다.저밀도 지단백질의 존재는 또한 우수한 콜레스테롤로 알려진 고밀도 지단백질의 수준을 감소시킬 수 있습니다.ldl이 높은 수준의 LDL과 관련된 매우 위험한 의학적 상태를 감안할 때,이 단백질의 수준을 매우 낮은 속도로 유지하는 것이 합리적입니다.LDL 콜레스테롤 검사는 매우 간단합니다. 일반적으로 신체의 모든 콜레스테롤 수치를 측정하기 위해 간단한 혈액 검사가 필요합니다.의사는 테스트 전에 12 시간 동안 금식해야 할 수도 있지만 일반적으로 테스트 자체는 몇 분 밖에 걸리지 않습니다.American American Heart Association (AHA)은 안전하고 안전하지 않은 LDL 수준을 평가하기위한 다음 표준을 채택했습니다.데시 리터 당 100 밀리그램 미만이 최적으로 간주됩니다.100-129는 최적의 최적으로 간주되는 반면 130-159는 경계선이 높습니다.160-189는 높고 190 이상이 매우 높습니다.추가 AHA 지침에 따르면 심장병이있는 사람은 누구나 70 세 이하의 LDL을 유지하려고 시도해야합니다.포화 지방이 낮고 섬유질이 더 높은식이 요법을 따라 운동을하면 운동을하면 때때로 콜레스테롤을 허용되는 수준으로 낮추기에 충분할 수 있습니다.그러나 다른 사람들은식이 요법과 운동을 콜레스테롤 감소 약물과 결합해야 할 수도 있습니다.일반적인 실수는 콜레스테롤이 약물만으로 낮출 수 있다는 믿음입니다.일반적으로 이것은 사실이 아니며, 어쨌든 콜레스테롤이 높은 사람들은 심장병에 걸릴 위험이 높으므로 합리적인식이 요법과 운동 요법을 준수하는 것은 어떤 경우에도 의미가 있습니다.

사람들이 저지르는 또 다른 일반적인 실수는 신체 크기가 콜레스테롤 수준을 나타낸다고 가정하는 것입니다.과체중 사람들이 더 높은 수준의 LDL 콜레스테롤을 가지고 있다는 것은 사실이지만, 얇은 사람들은 높은 수준을 가질 수 없다는 것은 다음과 같습니다.경우에 따라, 높은 수준의 나쁜 콜레스테롤이 유 전적으로 미리 결정됩니다.높은 콜레스테롤의 가족 역사는 누구나 더 큰 경계의 이유입니다.폐경기 전 여성은 에스트로겐이 일부 콜레스테롤 생산을 차단하기 때문에 더 낮은 수준을 갖는 경향이 있지만, 폐경기 이후 여성은이 보호를받지 않습니다.여성이 폐경기에 접근함에 따라 AHA는 콜레스테롤 수치를 확인할 것을 권장합니다.AHA는 최근 에스트로겐의 사용이 최근 뇌졸중 및 특정 암의 위험을 증가시키는 것으로 나타 났기 때문에 콜레스테롤을 낮추기위한 호르몬 대체 요법을 사용하지 않습니다..ldl 수준이 높으면 우려의 문제이지만 다행히도 의학적으로 해결 될 수 있습니다.의사와 긴밀히 협력하여 더 나은식이 요법과 좋은 운동 프로그램을 만들고 콜레스테롤 감소 약물을 적용 해야하는지 여부를 결정하는 것은 나쁜 콜레스테롤과 관련된 건강 상태를 예방하는 훌륭한 방법입니다.