요추 변형은 무엇입니까?

lumbosacral 균주는 허리의 근육 조직에 대한 부상입니다.긴장은 일반적으로 Paraspinal 근육이라고 불리는 하나 이상의 큰 근육을 포함하여 걷거나 비틀거나 구부리거나 무거운 물체를 들어 올리는 동안 척추를지지하는 데 도움이됩니다.부상의 심각성에 따라, 사람은 활동 중에 온화한 통증이 있거나 침대에서 나올 수없는 것을 발견 할 수 있습니다.척추의 하부 영역의 균주와 염좌는 매우 흔하며, 급성 요통을 경험하는 대부분의 사람들은 휴식, 가정 요법 및 진통제로 상당히 빨리 회복 할 수 있습니다.허리로.다리와 함께 웅크 리지 않고 허리에서 굽히는 것과 같은 부적절한 리프팅 기술은 요추 변형의 일반적인 원인입니다.갑작스럽고 어색한 가을 또는 비틀기는 또한 척추를 용지하여 근육이 정상적인 움직임 범위를 넘어 뻗을 수 있습니다.근육의 만성 남용으로 인해 긴장이 발생할 수 있습니다.역도, 발동기, 창고 근로자 및 정기적으로 무거운 물체를 구부리고 집어 올리는 다른 사람들은 과도하게 사용되는 부상의 위험이 높습니다.엉덩이.둔한 통증과 통증은 등 근육을 사용하는 경우 일정하거나 눈에 띄게 눈에 띄게 될 수 있습니다.때때로 근육은 비틀거나 경련이 발생하여 갑자기 날카로운 통증을 유발할 수 있습니다.통증이 일정하고 견딜 수 없거나 지역에서 붓기가 발생하는 경우 가능한 빨리 의사를 방문하는 것이 중요합니다.며칠 동안 휴식은 근육이 스스로 치유 할 시간을주는 가장 중요한 회복 요소입니다.얼음과 열 팩을 번갈아 가면 많은 사람들의 증상을 완화하는 데 도움이됩니다.아스피린 및 이부프로펜과 같은 처방전없이 구입할 수있는 항 염증 약물도 유익 할 수 있습니다.등이 약 2 주 안에 기분이 나아지기 시작하면 근육을 다시 부상하지 않기 위해 정상적인 활동으로 천천히 돌아 오는 것이 좋습니다.문제를 더 잘 이해하기 위해.그 또는 그녀는 골절 및 기초 척추 장애와 같은 더 심각한 상태를 확인하고 그에 따라 치료할 수 있습니다.큰 피해가 없으면 의사는 일반적으로 진통제를 처방하고 휴식과 가정 간호의 중요성을 설명합니다.근육과 주변의 힘줄이 완전히 찢어지지 않는 한 일반적으로 수술은 필요하지 않습니다.의사의 지시를 따르고 향후 예방 조치를 취함으로써, 사람은 보통 요추 변형에서 완전히 회복 할 수 있습니다.