만다라 명상은 무엇입니까?

mandala 명상은 명상 중에 시각화를 용이하게하거나 산만 함을 제거하는 방법으로 만달라가 사용되는 명상의 한 형태입니다.만다라,“원”을위한 산스크리트어는 종종 힌두교와 일부 형태의 불교와 관련된 이미지이며, 가장 기본적으로 우주 나 다른 개념을 나타내는 다양한 디자인이 설명되는 원으로 구성됩니다.원 주위의 구조의 양식화 된 묘사, 종종 게이트와 상징적 신성한 공간을 의미하는 중심이 포함 된보다 정교한 형태의 만다라를 발견 할 수 있습니다.만다라 명상은 이러한 유형의 이미지를 사용하여 명상 과정을 지원합니다.만다라에는 여러 가지 유형과 묘사가 있으며, 컬러 모래를 사용하여 정교한 만다라 티베트 불교도로 인해 점점 더 유명해졌습니다.만다라 명상에 사용되는 많은 만다라에는 다양한 선이 생성되는 제곱 및 원과 같은 다수의 기하학적 형태가 포함됩니다.만다라의 외부 정사각형에는 종종 미로 또는 미로의 길과 비슷한 여러 줄 주위에 4 개의 게이트가 있습니다. 중심의 원은 신성한 공간을 나타냅니다.만다라 명상은 만다라를 다른 모든 자극을 제거함으로써 명상 과정을 돕는 방법으로 사용합니다.명상은 의식적인 생각과 아이디어에 대한 자신의 마음을 깨끗하게하기 위해 명상을 요구하기 때문에 일부 사람들에게는 명상이 어려울 수 있습니다.많은 사람들이 지불해야 할 청구서, 그날 직장에서 일어난 일, 실행 해야하는 심부름 또는 기타 실제 문제에 대해 생각할 수 있기 때문에 이것은 어려울 수 있습니다.만다라 명상을 사용하면 사람이 만다라를보고 그것을 사용하여 다른 모든 생각을 마음에서 밀어 내면서 눈이 이미지를 가로 질러 움직이고 마음을 깨끗하게 할 수 있습니다.티베트 불교도의 Vajrayana 또는 탄트라 명상에서 파생 된 명상은 만다라를 시각화 도구로 사용합니다.이러한 유형의 명상 기간 동안, 개업의는 정교한 모양과 만다라 형태를 사용하여 만다라의 이미지를 자신의 마음 속의 실제 공간으로 만듭니다.그 사람이 명상 할 때, 그 또는 그녀는 문과 미로를 탐색하여 중심에 도달 할 수 있습니다.이러한 유형의 만다라 명상은 마음에서 의식적인 생각을 제거하면서도 집중과 집중이 필요하기 때문에 마스터하기가 어려울 수 있습니다.