근육 약점이란 무엇입니까?

대부분의 경우 근육 약점이라는 용어는 근육에서 예상되는 힘을 제공 할 수없는 근육을 설명하는 데 사용됩니다.이것은 근육 낭비와 억제 된 신경을 포함하여 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.약점을 유발할 수있는 근육 질환도 있습니다.어떤 사람들은 근육이 신체적으로 약하지 않은 인식 된 근육 약화로 고통 받지만 정상적인 힘을 달성하기 위해 과도한 노력을 기울여야한다고 생각합니다.이 문제를 일으킬 수있는 상태의 예는 만성 피로 증후군입니다.

근육은 골격을지지하고 밀고, 걷기 및 잡는 것과 같은 일상적인 행동을위한 힘을 제공하는 데 사용됩니다.근육 약화가 발생하면 사람이 특정 행동을 수행 할 수있는 능력에 직접적인 영향을 미치거나 사람의 자세와 운동 사슬에 영향을 줄 수 있습니다.후자의 문제는 이것에 대처하지 않는 근육에 과도한 스트레스가 발생하여 과용 부상과 같은 추가 문제를 일으킬 수 있습니다.신경, 주변 및 중앙.신경 약점은 근육에서 높은 수준의 힘이 필요할 때 발생하며, 이는 훈련되지 않은 개인의 신경 피로를 유발할 수 있습니다.근육이 다량의 스트레스를 받으면 신경 신호가 감소하기 시작하여 피크 성능에서 작동을 중단시킬 수 있습니다.이러한 유형의 근육 약화는 가장 흔하지 않으며 고통스럽지 않습니다.이것은 차례로 신체의 근육에 이용 가능한 힘을 줄입니다.중앙 약점은 신체의 모든 근육에 동시에 영향을 미치며 고강도 운동이 사용될 때 활성화되는 안전 메커니즘으로 생각됩니다.필요한 에너지.근육이 수축되면 증가 된 에너지가 필요하고 말초 근육 약화가이를 방해합니다.경우에 따라 이것은 대사 피로라고도 할 수도 있습니다.

근육 약화를 유발할 수있는 질병이 있습니다.예를 들어, 근이영양증은 시간이 지남에 따라 근육이 약해지게하는 상태입니다.이 특정 질병은 학습 및 기분 변화에 어려움을 겪는 다양한 증상을 유발할 수있는 유전 적 상태입니다.염증성 근병증은 신체의 근육이 약해질 수 있습니다.