자연 출산은 무엇입니까?

자연 출산은 최소한의 의학적 개입만으로 출산을 제공하고 있습니다.그것은 여성들이 통증 완화없이 수천 년 동안 출산했으며 의학적 과정이 아니라 자연스러운 과정이라고 주장합니다.노동의 고통을위한 약물을 제공하는 대신, 여성들은 종종 신체를 움직이고, 특별한 유형의 호흡을 채택하거나, 노동과 분만의 고통을 겪기 위해 명상하는 다른 방법을 통해 훈련을받습니다.짐서 자연 출산은 모든 유형의 진정제 나 마취를 사용하는 것에 대한 옹호자들이 노동을 늦추거나 합병증을 일으킬 가능성이 더 높거나 여성이 적절하게 밀어내는 것이 더 어려울 수 있기 때문에 옹호합니다.약물을 통한 통증 완화는 또한 아기에게 부정적인 영향을 줄 수있어 합병증이 더 높아질 수 있습니다.허리에서 느끼는 느낌을 억제하는 국소 마취제 인 경막식은 어머니의 움직임 능력을 제한합니다.말 그대로 경막 외로 움직일 수없고, 노동력 속도를 높이기 때문에 걷기, 쪼그리고 앉고, 다른 위치가 자연스러운 출산의 열쇠라고 가정 할 수 있습니다.가르치는 몇 가지 방법 중에서 가장 흔한 것은 Lamaze®입니다. Lamaze®는 각 노동 단계에서 다른 일련의 호흡 운동입니다.Bradley Method®는 또 다른 일반적인 형태입니다.둘 다 출산 코치, 일반적으로 아버지가 통증 완화 약물을 사용하지 않기로 한 결정에 엄마가 확고한 상태를 유지하도록 장려합니다.이들 중 하나는 열수로, 따뜻한 물 욕조에 머무르며 긴장을 풀는 근육을 이완시키는 데 도움이됩니다.어떤 여성들은 심지어 따뜻한 물에 남아있어 출산을합니다.마사지, 운동 및 최면 요법은 모두 통증을 완화하는 데 사용될 수 있습니다.자연스러운 출산 방법은 실제로 통증 완화에 중점을 두지 않고 오히려 고통이 노동의 일부라는 사실에 초점을 맞추고, 출산 여성은 피하려고 시도해서는 안됩니다.센터 또는 병원.그들은 출생 계획을 개발하는 것이 좋습니다.대부분의 산부인과 의사는 출생 계획을보고 개방적이며, 일부 여성들은 병원 환경에서 출생 계획이 수행되는 것을 확인하기 위해 황마를 고용하기도합니다.일부 여성들은 병원에서 출산이 출산 계획에서 벗어날 수 있다고 두려워합니다.처음으로 많은 엄마, 출산 수업을받은 사람들조차도 노동에 대한 준비가되어 있지 않습니다.실제로 경험할 때까지 진정으로 준비 할 수있는 것은 아닙니다.또한 출생 계획은 상황이 이상적인 노동 만 해결할 수 있습니다.아기의 심박수 감소 또는 매우 긴 노동과 같이 계획되지 않은 요인으로 인해 일부 노동은 복잡해집니다.출생 계획은 항상 존재하지 않을 수있는 이상적인 상황에 도달하기 때문에 출생 목표라고 불리는 것이 좋습니다.다시 한 번 노동 중에 경험하는 고통의 양을 추정하는 것은 불가능하다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 특히 자녀가 없었던 경우.