유기 실리카 란 무엇입니까?

실리카는 몸과 자연에서 발견되는 미네랄입니다.몸에서는 머리카락, 손톱, 뼈 및 결합 조직에서 발견됩니다.본질적으로, 실리카는 잎이 많은 채소, 감자, 콩, 사탕무, 기장, 통 곡물, 현미 및 귀리에서 발견됩니다.실리카는 일부 가공 식품과 고기에서도 발견되지만이 음식에 존재하는 금액은 훨씬 적습니다.유기 실리카는 지각의 빵 껍질에서 발견되며 모래 곡물의 수용성 형태로 발견되어 수확됩니다.유기 실리카는 동물과 인간이 쉽게 소비 할 수 있으며 탄소도 포함되어 있습니다.유기농 미네랄은 실리카 샴푸, 구강 실리카 보충제 및 유기 실리카 겔을 포함한 여러 제품에서 찾을 수 있습니다.이 제품들은 머리카락의 광택, 손톱의 강도, 공동 유연성 및 피부를 향상시키는 이점을 갖기 위해 노력합니다.의학적으로, 실리카는 뼈를 강하게, 소화 및 탈모를 돕고, 알츠하이머 병을 써서 골다공증에서 깨지기 쉬운 뼈를 막도록 도와주었습니다.그러나 이러한 의학적 주장을 증명하기에 충분한 증거는 존재하지 않으며 더 많은 연구가 필요합니다.실리카는 일반적으로 식품에서 발견되는 양으로 소비 될 때 안전한 것으로 간주되지만 안전한 수준의 의료 보충제는 확립되지 않았습니다.유기 실리카의 지지자들은 변비와 소화 문제에 도움이 될 수 있으며 때로는 과민성 대장 증후군의 증상을 완화하는 것이 좋습니다.실리카의 일부 지지자들은 또한 플래그 에너지 수준을 향상시킬 것이라고 말합니다.실리카는 인체가 칼슘, 마그네슘 및 칼륨과 같은 필요한 미네랄을 흡수하도록 돕고 일부 성공적인 상처 처리 및 염좌 처리의 성분입니다.

실리카 보충제에 대한 몇 가지 단점이 있습니다.예를 들어 실리카 함유 제산제의 경우, 보충제를 장기적으로 사용하는 사람들은 고통스러운 신장 결석이 발생할 수 있지만, 이것은 부작용으로 간주됩니다.균형 잡힌 식단을 먹고 미네랄이 들어있는 종합 비타민을 복용하는 사람은 아마도 실리카 보충제가 필요하지 않을 것입니다.의사들은 골다공증 발병에 대해 걱정하는 여성들이 칼슘 보충제를 안전하게 복용 할 수 있으며, 비슷한 걱정을 가진 남성은식이 요법에서 천연 공급원에서 칼슘을 추가 할 수 있다고 말합니다.이미 골다공증으로 고통받는 여성은 실리카 보충으로부터 이익을 얻지 못할 것입니다.