오쇼 명상은 무엇입니까?

Osho 명상은 Osho로 알려진 사람에게서 나오는 명상 예술의 한 유형입니다.이 전문가는 1900 년대 후반과 21 세기 초반에 인기가 있습니다.그는“Rajneesh 운동”을 이끌고 인간의 발전에 중점을 둔 라이프 스타일의 여러 측면을 개발하는 것으로 인정 받고 있습니다.

Osho 명상으로 알려진 특정 유형의 명상은 전문가의 중심 가르침에서 신호를받습니다.이러한 유형의 명상에 전념하는 책과 기타 자료는 그것을 자세히 설명합니다.작가들은 종종 오쇼의 단어와 해석 요소를 사용하여 Osho가 명상이 작동 해야하는 방식을보다 완전히 설명합니다.헌신자들은 오쇼의 삶과 가르침을 축하하면서 이러한 유형의 연습을 더욱 발전시키기 위해 오쇼 명상과 다른 활동의 형태를 계속 가르치고 있습니다.이것은 동부 사상의 일반적인 아이디어와 유사한 아이디어를 가지고 있으며“자아를 잃는다”와 관련이 있습니다.여기서 전문가의 명령은 마음을“밖에 없”하여 그 자체로 분석하는 것입니다.어떤 사람들은 이것을“자기 인식”이라고 묘사하지만, 다른 사람들은 이것을 적용하기에는 너무 일반적인 용어라고 생각합니다.이것은 또한 일부 동부 철학에서 고전적인 아이디어입니다.아이디어는 Osho 명상을 실천하는 사람들은 명상을위한 진언이나 반복적 인 문구를 개발해서는 안된다는 것입니다.대신, Osho의 명상 스타일은 마음을 중심으로하고 존재하고 알고있는 것입니다. Osho 명상을 연구 한 사람들은 때때로“불꽃”에 대해 이야기합니다.불꽃은 명상을 추구하는 사람의 정신과 관련이 있습니다.이것은 중심, 지향적 경험으로서의 명상에 대한 일반적인 아이디어와 함께 진행됩니다.Osho 명상과 같은 명상 전략은 혈압을 줄이고 스트레스의 영향에 대응하며 많은 개인의 더 나은 신경계 수술을 촉진하는 것으로 알려져 있습니다.전문가와 그의 헌신자들은 종종 명상 관행에 대한 설명과 그들을 입양하는 사람들을위한 잠재적 장점을 통해이 아이디어를지지합니다.