골다공증이란 무엇입니까?

골다공증은 뼈를 약화시키고 특히 노인 인구에서 심각한 골절을 유발함으로써 사람들을 공격합니다.이 다공성 뼈 질환은 뼈가 부서지기 쉬워지고 파손되기 쉬운 칼슘의 고갈로 인해 발생합니다.일반적으로 50 세가 넘는 사람들을 괴롭히는이 상태는 비타민이 풍부한식이 요법, 운동 및 적절한 치료로 예방되거나 개선 될 수 있습니다.골다공증에 대한 우리의 위험을 줄이기 위해 모두주의해야합니다.몇 가지 요인이 우리의 통제에서 벗어납니다.여성은 유전학으로 인해 남성보다 더 많은 영향을 받고 라틴계와 흑인보다 백인과 아시아 인이 더 많습니다.또한 일부 약물은 뼈 건강을 방해하므로 일부 질병 치료중인 약물은 골다공증에 걸리기 쉽습니다.그러나 칼슘과 비타민 D가 풍부한 식단과 야외 운동이 풍부한 식단은 건강한 뼈를 촉진합니다.칼슘은 자연적으로 생선, 두부, 유제품 및 짙은 녹색 채소에서 발견 될 수 있습니다.매일 보충제는 섭취량이식이 요건을 충족시킬 수 있습니다.이것은 우리가 재 흡수 과정에서 가져가는 것보다 더 많은 뼈 조직을 대체하기 때문입니다.우리는 강도를위한 칼슘과 유연성을위한 콜라겐을 많이 가지고 있습니다.중년에 우리 몸은 흡수와의 싸움을 잃고 뼈 리모델링이 조직을 약화시키기 시작합니다.rermotopologist에 의해이 시점에서 골다공증을 진단 할 수 있습니다.그들은 당신의 BMD, 뼈 미네랄 밀도를 측정하기 위해 특별한 종류의 X- 선을 취합니다.-1 이상의 T- 점수는 건강한 뼈를 의미합니다.-1 ~ -2.5는 당신이 질병 발병 위험에 처해 있음을 의미합니다.-2.5보다 낮은 점수는 골다공증을 나타냅니다.

골다공증이 발생한 손상은 연장 된 입원, 이동성 감소 또는 영구 장애를 포함합니다.척추, 엉덩이 및 손목은 질량을 잃고 깨지기 쉽게 부러 질 가능성이 높습니다.골다공증은 종종 뼈 골절이 될 때까지 진단되지 않은 상태로 유지되기 때문에 때로는 침묵 도둑이라고합니다.일단 진단을 받으면 추락을 일으킬 수있는 위험한 활동을 피하는 것이 매우 중요합니다.또한 약한 뼈 조직을 체포하기 위해 약물이 처방 될 수 있습니다.