개인 위생이란 무엇입니까?

개인 위생은 사람이 습관적으로 건강을 유지하기 위해 습관적으로 수행하는 관행 모음입니다.위생은 육체적으로나 감정적으로 잘보고 느끼는 데 중요한 역할을합니다.좋은 위생 관행은 개인의 건강을 보호 할 수있을뿐만 아니라 사람이 접촉 할 수있는 모든 사람의 건강을 보호 할 수 있습니다.예를 들어, 바이러스와 박테리아는 일반적으로 위생 불량으로 인해 사람들 사이에 퍼집니다.어린이는 일반적으로 어린 나이에 개인 위생에 대해 가르치므로 일상적인 관행은 인생 초기에 발달 할 수 있습니다.hand 손 씻기는 개인 위생의 가장 필요한 관행 중 하나입니다.손은 다양한 유형의 세균의 매우 일반적인 캐리어입니다.이것은 일반적으로 사람들이 손을 사용하여 대부분의 일을하기 때문입니다.세균은 세균 함유 손으로 눈, 귀 또는 입을 만져서 쉽게 몸에 전달 될 수 있습니다.이것은 개인적인 질병으로 이어질 수있을뿐만 아니라 오염 된 손을 만지는 다른 사람을 만들 수 있습니다.이것은 일반적으로 자주 욕조와 샤워를 통해 달성됩니다.빈번한 세척은 신체 냄새를 예방하고 전반적인 피부 건강을 시행 할 수 있습니다.대부분의 사람들은 개인 청소 요구를 처리하기 위해 다양한 위생 제품을 통합합니다.일반적으로 사용되는 제품의 예로는 비누, 바디 워시, 탈취제 및 향기로운 바디 스프레이가 있습니다.일반적인 건강에 좋은 구강 건강을 보장하는 것이 필수적입니다.개인 구강 위생에 가장 일반적으로 사용되는 관행 중 하나는 치아 칫솔질과 치실입니다.치아는 이상적으로 매일 두 번 칫솔질하고 치실을 뿌려야합니다.이것은 치아의 느낌을 유지하고 건강 해 보이며 구강 세정제와 함께 공격적인 호흡 냄새를 방지합니다.

특정한 외관을 유지하기 위해 많은 개인 위생이 이루어집니다.개별 외모는 일반적으로 대부분의 사람들에게 중요합니다.이러한 이유로, 개인 손질은 표현 가능한 외관을 유지하는 데 매우 중요한 관행입니다.위생의 손질 측면은 일반적으로 필요에 따라 모발 세척, 빗질 및 절단과 같은 몇 가지 행위를 통합합니다.손질은 또한 손톱과 발톱을 클리핑하고 청소할 수도 있습니다.이것은 또한 의사에게 특정 위생 영역을 개선하는 방법에 대한 질문을 할 수있는 기회를 제시 할 것입니다.호흡 냄새는 일반적으로 개별 위생에 기인 한 문제 일 수 있지만 실제로 의학적 문제에서 비롯 될 수 있습니다.이와 같은 문제에 대해 의사를 만나면 임상 진단과 문제에 대한 치료가 발생할 수 있습니다.