PES Anserine Bursitis는 무엇입니까?

pes Pes Anserine Bursitis는 PES Anserine Bursa라는 해부학의 일부와 관련된 장애입니다.이것은 신본 사람의 부드럽고 다육 한 지역이며 햄스트링이 뼈의 거친 표면에 직접 접촉하지 않도록 햄스트링을 보호합니다.이 자루가 염증이 발생하면, 기술적 인 용어 의사는 상태를 설명하는 데 사용하는 기술 용어는 PES 안 세린 활액술염이며 무릎 캡 아래의 무릎 내부에 통증이 발생합니다.사람들이 쪼그리고 앉는 자세에서 일어 서거나 계단을 올라 가려고 할 때 때때로 통증이 악화 될 수 있습니다.이 장애는 일반적으로 장기간 활동으로 인해 발생하지만 때로는 영향이나 다른 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다.∎ 운동 선수는 특히 무릎에 긴장을 가하기 때문에 PES Anserine Bursitis가 발생하기 쉽습니다.방향의 달리기, 점프 및 갑작스런 변화에 중점을 둔 스포츠에서 특히 일반적입니다.운동 선수는 때때로 연습이나 게임 전에 예열 운동을 함으로써이 문제를 피하려고합니다.대부분의 경우,이 운동 선수들은 워밍업 중에 햄스트링에 집중할 것이며 많은 스트레칭을 할 수 있습니다.

누군가가 PES Anserine Bursitis를 발병 할 때 주요 치료법은 무릎을 쉬는 것입니다.이것이 반드시 그 사람이 항상 침대에 머물러야한다는 의미는 아닙니다.어떤 사람들은 단순히 햄스트링을 강조하기 쉬운 활동을 피할 수 있습니다.의사는 또한 개인이 처음에 부상을 일으킨 원인을 정확하게 파악하고 신체가 치유되는 동안 그 활동을 피할 것을 권장합니다.때때로 사람들은 PES Anserine Bursa를 끊임없이 교환하지 않도록 일부 활동의 물리적 역학을 바꿔야 할 수도 있습니다.pes anserine bursitis로 고통받는 동안 통증을 다루기 위해 사람들은 일반적으로 얼음 팩과 처방전없이 구입할 수있는 의약품에 의존합니다.얼음의 적용은 때때로 매일 운동이나 무릎을 자극하기 쉬운 기타 활동에 따라 시간을 할 수 있습니다.이 장애는 일반적으로 완전히 쇠약해질 정도로 고통스럽지 않으므로 처방 통증 솔루션은 일반적으로 필요하지 않습니다.pes anserine bursitis의 경우에 가정 기반 치료에 저항하는 경우가 있으며 때로는 의사가 더 극단적 인 조치를 취하도록 강요합니다.가장 일반적인 접근법 중 하나는 PES Anserine Bursa 주변의 영역을 스테로이드로 주입하는 것입니다.때때로, 이것은 실제로 문제를 그 자체로 치료할 수 있지만, 의사는 일반적으로 스테로이드가 너무 많은 부작용을 가지고 있기 때문에이 접근법을 시도하기 전에 마지막 순간까지 기다립니다.