자세 kyphosis는 무엇입니까?

자세 kyphosis는 척추의 비정상적인 곡선입니다.이 유형의 kyphosis는 일반적으로 장기간의 자세가 열악한 것과 관련이 있습니다.종종 발달하는 매우 명백한 외부 곡선 때문에 라운드 백이라고 불리며 일반적으로 전형적인 덩어리의 모양을 제공합니다.이 상태는 충분히 일찍 잡히면 피하거나 합리적으로 쉽게 수정할 수 있습니다.매우 진보 된 자세 kyphosis는 종종 치료할 수 있지만 더 복잡해지고 결과는 좋지 않을 수 있습니다.오랜 기간 동안.예를 들어, 책상이나 테이블 위로 구부러져 작고 섬세한 취미 또는 제작 작업을 작성하기 위해 책상이나 테이블 위로 구부러져 너무 많은 시간을 기대하는 사람들에게도 볼 수 있습니다.취미, 공예 및 직업 장비가 올바른 높이와 위치로 설정되어 좋은 자세를 장려하고 자세 후두증 발병 위험을 줄이기 위해 올바른 높이와 위치로 설정되는 것이 매우 중요합니다.일반적으로 많은 사람들이 채택한 멍청한 자세의 결과입니다.이것은 포즈가 골반을 거꾸로 강화하고 어깨는 결국 상태를 유발합니다.어린이들에게 상기시키고 자세를 시정하여 청소년기로 성숙 할 때 제 2 자연이되도록하는 것이 좋습니다.결국에는 타락 할 것입니다.열악한 자세는 즉각적인 부정적인 영향을 미치지 않는 것처럼 보이지만, 장기적으로 자세 kyphosis와 같은 심각한 문제는 발생할 수 있습니다.이 상태는 예방 가능하고 치료할 수 있습니다.좋은 자세를 보장하는 것은 탁월한 예방 적 예방이며 조기를 조기에 잡을 수있게되면 쉽게 치료할 수 있습니다.평평한 표면에 등을 놓으면 신체가 올바른 정렬로 들어가고 자세 후로 증의 조기 개입에 도움이 될 수 있습니다.규칙적인 근육과 코어 강화 운동은 영향을받는 근육을 풀고 강화하는 데 도움이되므로 척추와 근육이 천천히 해부학 적으로 올바른 위치로 돌아갈 수 있습니다.curve 곡선이 매우 분명하다면, 단순히 건강한 자세를 채택하려고 시도하는 것은 일할 것 같지 않습니다.이때까지 가슴과 복부의 근육과 힘줄은 곡선을 수용하기 위해 수축하고 강화 될 것입니다.심각한 경우에는 종종 특별히 장착 된 뒷이야기를 착용해야합니다.이것은 근육을 천천히 스트레칭하고 곡선을 줄이기 위해 조정될 수 있으며, 결국 환자는 근육 운동을 시작할 수있게합니다.