선사 시대는 무엇입니까?

짐 경계선 고혈압으로도 알려진 사전 고혈압은 환자의 혈압이 정상보다 높지만 고혈압으로 진단 될 정도로 충분히 높지 않은 의학적 상태입니다.이 상태를 가진 환자는 고혈압 발병을 방지하기 위해 생활 습관을 변화 시키거나 경우에 따라 혈압을 낮추기 위해 약물을 복용해야합니다.그들은 본격적인 고혈압으로 진행되었는지 확인하기 위해 혈압을 정기적으로 점검해야합니다.대부분 이것은 혈압계로 알려진 혈압 커프로 이루어집니다.의료 전문가는 혈압 커프를 팽창시키고 청진기를 사용하여 수동으로 혈압을 측정 할 수 있습니다. 또는 대안으로 기계를 사용하여 혈압을 측정 할 수 있습니다.수축기 혈압 mdash;그것은 심장이 적극적으로 펌핑 될 때 지적한 압력과 이완기 혈압 mdash;휴식 압력을 나타냅니다.값은 일반적으로 밀리미터의 수은 (mm Hg)으로 주어진다;바람직한 수축기 압력은 90 ~ 119mm Hg이며, 바람직한 이완기 값은 69 ~ 79mm Hg입니다.선사 시대가있는 것으로 간주됩니다.이 진단을 검증하기 위해 의사 또는 기타 의료 전문가는 세 가지 다른 경우에 혈압을 측정해야합니다.가장 정확한 판독 값은 환자가 읽기를하기 전에 최소 10 분 동안 의자에서 휴식을 취할 때 얻습니다.환자는 독서를하기 전에 3-4 시간 이내에 카페인을 마시지 않아야합니다.일부 환자는 의사 사무실로 가면서 흰색 코트 고혈압으로 알려진 상태 인 혈압이 증가했으며 집에서 혈압을 검사하는 이점을 얻을 수 있습니다.그렇지 않으면 건강한 환자는 흡연 멈추고, 알코올 사용 감소, 저금형식이 요법, 더 자주 운동, 과일과 야채를 더 많이 먹는 등의 생활 방식을 변화시켜야합니다.당뇨병 또는 관상 동맥 질환을 포함한 위험이 높은 일부 환자는 혈압이 사전 고혈압 범위에 있으면 항 고혈압제를 복용해야 할 수도 있습니다.고혈압 환자는 심장병, 뇌졸중 및 신장 질환의 발병 위험이 높아집니다.선사 시대 진단을받은 사람들은 혈압 값의 개선 또는 상승을 모니터링하기 위해 매년 혈압을 점검해야합니다.