세로토닌 결핍이란 무엇입니까?

serotonin 결핍은 신체의 세로토닌 수준이 너무 낮을 때 발생하는 상태입니다.기술적으로, 세로토닌은 신경 전달 물질이다 ndash;뇌의 다른 부분에 메시지를 전달하는 일을 담당하는 화학 물질의 유형.세로토닌은 뇌에 의해 만들어 지지만 주로 위장관과 혈류에 저장됩니다.그것은 분위기, 수면 패턴, 식욕, 체온 및 성욕을 조절하는 일을 담당합니다. serotonin 수치가 정상보다 낮을 때 세로토닌 결핍을 경험하는 사람은 심리적, 정서적 문제가있을 수 있습니다.이러한 문제에는 임상 우울증, 불안, 걱정, 공황 발작 및 양극성 장애가 포함될 수 있습니다.세로토닌 결핍은 또한 집중력, 피로, 수면 및 식욕의 변화, 과민성 대장 증후군, 변비, 폭식증 및 식욕 부진을 유발할 수 없을 수 있습니다.

세로토닌 결핍은 몇 가지 요인으로 인해 발생할 수 있습니다.세로토닌 수치가 낮을 수있는 것은 장기간 스트레스, 단백질 및 비타민이 부족한식이 요법, 세로토닌을 만드는 데 책임이있는 신경 세포를 손상시키는 약물의 사용과 같은 라이프 스타일 요인입니다.신진 대사 불량, 호르몬 변화 및 유전자 돌연변이와 같은 다른 요인은 사람이 통제 할 수 없습니다.

의사는 일반적으로 환자의 증상을 평가하여 세로토닌 결핍을 진단합니다.또한 일반적으로 세로토닌을 증가시키는 약물의 효과를 평가할 것입니다.환자가 세로토닌 수치를 높이는 약물로 치료할 때 개선되는 몇 가지 세로토닌 결핍 증상을 보이는 경우, 환자는 세로토닌 결핍으로 진단됩니다.

세로토닌 결핍은 세로토닌을 증가시키는 여러 종류의 약물을 사용하여 치료됩니다.가장 인기있는 두 가지는 선택적 세로토닌 재 흡수 억제제 (SSRI) 및 세로토닌-노르 오레 피네 프린 재 흡수 억제제 (SNRI)이며, 둘 다 뇌가 세로토닌을 흡수하는 것을 막아서 신체가 저장하고 사용하기 위해 더 많은 세로토닌을 남겨 두어 작용합니다.세 번째 클래스는 모노 아민 산화 효소 억제제 (MAOIS)입니다.이들은 세로토닌을 높이는 데 사용되는 가장 오래된 종류의 약물 중 하나이지만 MAOI는 일반적으로 부작용으로 인해 최후의 수단으로 사용됩니다.MAOI는 세로토닌 대사로부터 모노 아민 옥시 다제를 막아서 더 많은 화학 물질이 신체에 남아있게함으로써 작용한다.

또한 세로토닌을 키우는 비 약제 적 방법도있다.많은 휴식, 운동 및 햇빛에 노출되면 세로토닌 수치가 높아지고 유지됩니다.균형 잡힌 식사를하고 단백질, 비타민 B, 칼슘 및 마그네슘을 포함하여 규칙적인 식단의 일부로 신체가 세로토닌을 만들기 위해 모든 물질을 사용하기 때문에 도움이 될 수 있습니다.알코올, 설탕, 카페인 및 레크리에이션 약물을 피하는 것은 세로토닌 수치를 유지하는 데 도움이되며 일반적으로 세로토닌 결핍을 치료하기 위해 약물을 사용하는 환자에게도 권장됩니다.