SI 관절 통증은 무엇입니까?

si si 관절 통증은 천골 관절과 관련하여 또는 발생하는 통증입니다.이 관절은 척추의 천골 뼈가 엉덩이의 장골 뼈를 만나는 척추의 바닥에서 발견됩니다.SI 관절 통증은 꼬리뼈 지역의 엉덩이 바로 위에 느껴지 며 다리의 뒤쪽 또는 아래쪽을 방출 할 수 있습니다.그것은 일반적으로 관절 자체의 염증에 의해 야기되며, 결국 관절 구조의 변성에서 외상, 지역에 이르기까지 다양한 요인으로 인해 발생할 수 있습니다. si 관절은평면 관절은 인접한 뼈의 인접한 표면이 상당히 평평하고 서로에 대해 미끄러질 수 있음을 의미하지만,이 표면은 나이가 들어감에 따라 점점 더 불규칙 해지고 그들 사이의 작은 운동 만 허용합니다.천골의 양쪽에는 각각의 장면에, 상부 골반의 양쪽에 큰 뼈가 나비의 날개 모양의 두 개의 si 조인트가 있습니다.함께 그들은 단위로 움직일뿐만 아니라 SI 관절 통증의 진단에 중요한 두 가지 요인을 흡수합니다.ILIA에는 두 가지 유형의 관절 연골, 섬유 성 평균 및 히알린 연골이 포함되어 있으며, 이는 움직임 중에 뼈를 서로 쿠션합니다.또한 전방, 후방 및 주변 산맥 인대를 포함한 여러 인대에 의해 함께 고정되어 있으며, 각각 전면, 후면 및 인접한 표면에 의해 뼈와 결합됩니다.이 매우 강한 인대의 존재는 뼈를 함께 잠그는 불규칙한 관절 표면과 결합하여 천골과 Ilium의 탈구를 매우 드물게 만듭니다.오히려, Si 관절 통증은 이들 관절 구조 중 하나 이상의 변성 산물 인 경향이있다.

두 Si 조인트가 단위로 움직일 때, 특히 걷는 동안 골반을 좌우로 회전시키기 위해, 관절 구조의 손상한쪽 또는 양쪽에서는 운동에 의해 악화되는 sacroiliitis로 알려진 고통스러운 염증을 일으킬 수 있습니다.연골의 변성 또는 인대 자극의 형태에 관계없이 이러한 손상은 비정상적인 걷기 또는 달리기 패턴과 같은 기능 장애 운동으로 이어지는 근육 불균형으로 인해 발생할 수 있습니다.다시 말해, 고관절 고관절 근육과 같은 장기간 앉아있는 것과 같은 행동에 의해 단단하거나 약해지는 근육은 골반을 앞쪽으로 너무 멀리 기울이는 것과 같은 자세에 변화를 일으킬 수 있으며, 이는 차례로 사람이 움직이는 방식에 영향을 줄 수 있습니다..불규칙한 움직임은 체중 흡수 구조에 과도한 스트레스를 받고 관절 조직 자체의 파괴를 유발하여 SI 관절 통증을 유발할 수 있음을 의미합니다.이 스트레스는 일반적으로 한쪽에서 다른 쪽에서 더 많은 경험이 있으며, 이는 단위로 작동하기위한 조인트의 기능을 방해합니다.마찬가지로, 특히 복부 부위에서 과도한 체중을 운반하면 SI 관절 통증이 발생할 수 있습니다.이 여분의 체중은 자세와 보행에 부정적인 영향을 미치며 관절의 체중 감량 기능에 스트레스를 줄 수있는 방식으로 골반을 앞으로 끌어 올릴 수 있습니다.그러나 근육 불균형, 비만 또는 심지어 부상으로 인해 Sacroiliitis는 비슷한 증상을 나타냅니다.통증은 일반적으로 칙칙하고 아프고 꼬리뼈 주위에 느껴지지만 엉덩이와 다리를 방출하거나 등을 낮게 위로 올릴 수 있으며 종종 한쪽에서만 경험됩니다.SI 관절 통증은 앉은 위치에서 일어나는 것과 같은 특정 운동에서 증가 할 수 있으며, 한 위치에서 장기간 후에 강성이 동반됩니다.부상이 없거나 다른 척추 문제의 진단이없는 경우,이 통증은 일반적으로 운동으로 치료할 수 있으며 정상적인 기능을 관절로 돌려 보내기 위해 스트레칭을받을 수 있습니다.