조용한 슬픔이란 무엇입니까?

silent 슬픔은 상실에 대한 특정 반응을 말합니다.배우자를 잃고, 유산을 겪고, 누군가를 갑자기 비극적 인 사건으로 잃어 버리면 때때로 이러한 유형의 슬픔 반응으로 이어질 수 있습니다.침묵으로 애도하는 사람들은 때때로 자신을 고립시킵니다.무엇이든 잘못되었음을 부정합니다.그리고 어떤 경우에는 조용히 수치심과 죄책감으로 고통받습니다.

각 개인은 자신의 방식으로 손실을 다룹니다.분노, 교섭, 거부 및 우울증은 일반적으로 상실에 대한 반응으로 관찰됩니다.마침내 손실로 인한 용어는 종종 슬퍼하는 과정의 일부 또는 전부를 겪어야합니다.침묵 속에 슬퍼하는 개인은 거부 또는 조용한 우울증 상태에 갇힐 수 있습니다.그의 손실에 대해 논의하거나 슬픔과 관련된 근본적인 감정을 다루지 않으면 서 수용 단계에 도달하는 것이 더 어렵습니다.어머니가 자살 한 아이는 조용한 슬픔으로 고통 받고 어머니의 죽음으로 비밀리에 자신을 비난합니다.유산을 겪은 여성은 절망이나 아무도 그녀의 상실과 관련이 없다는 느낌으로 조용해질 수 있습니다.비극적 인 사고 나 폭력의 결과로 사랑하는 사람을 잃는 개인은 정서적 충격을 견딜 수있어 침묵 속에서 고통을 겪을 수 있습니다.silent 슬픔의 일부 원인은 특정 가족과 문화가 상실의 대상에 접근하는 방식과 관련이 있습니다.슬픔을 표현하거나 고인에 대한 부정적인 해결되지 않은 감정을 붙잡는 것은 부적절한 것으로 간주 될 수 있습니다.가족들은보고 행복하고 행동하고 삶을 계속해야한다는 압박감을 느낄 수 있습니다.경우에 따라, 말이되지 않은 시간 제한은 사람이 손실을 애도 할 수있는 기간에 걸립니다.

조용한 슬픔을 영속 할 수있는 다른 요인들은 사랑하는 사람을 대체 해야하는 압력입니다.이것은 다시 결혼하는 형태 일 수 있으며, 다른 아기를 낳거나 자유 시간을 상실에서 벗어나는 활동으로 채우는 형태 일 수 있습니다.어떤 경우에는,이 조언은 애도자가 인생에서 앞으로 나아갈 수 있도록 도와줍니다.고인이나 자아에 대한 해결되지 않은 감정의 경우,이 접근법은 때때로 실제 문제를 다루지 않는다고 비판을받습니다.주제를 피하고 사회적 고립에 의지하는 것은 일반적으로 슬픔을 다루는 건강에 해로운 방법으로 간주됩니다.이해하고 기꺼이 듣고 자하는지지적이고 자비로운 사람들과 자신을 둘러싼 것은 도움이되는 것으로 간주됩니다.이러한 지원 시스템이 존재하지 않는 경우, 조용한 슬픔을 다루는 사람들은 전문적인 상담을 권장합니다.