Sufi 명상은 무엇입니까?

sufi 명상은 신비로운 연습과 일부 수니파 무슬림이 뒤 따릅니다.그것의 목표는 환상적인 물리적 세계의 한계에서 나와 알라 또는 하나님과 하나가되는 것입니다.이렇게하기 위해, Dervish로 알려진 실무자는 먼저 멘토와 연합을 추구 한 다음 선지자 무함마드, 그리고 궁극적으로 알라와 함께 노력합니다.서구 세계에서, 듀쉬와 수피 즘의 실천은 터키의 소용돌이 치는 냉소와 가장 일반적으로 관련이 있지만, 수피 명상은 수피 연습의 별도의 측면을 포함한다.심사 숙고.모든 무슬림들은 죽음 후 낙원에 도달하기 위해 이슬람의 다섯 기둥을 준수하는 것을 믿지만, 수피스는 추가 관행을 통해 알라와의 친밀감 이이 생애에서 경험 될 수 있다고 믿는다.수피 믿음의 궁극적 인 목표는 물리적 세계에 하나를 묶는 것들을 포기하고 알라의 끊임없는 기억을 장려함으로써 알라와의 연합을 경험하는 것입니다.명상은이 목표를 믿는 신자를 돕습니다.

수피 신념에 따르면, 인간의 신체적 감각에 의해 인식 된 세상은 환상입니다.명상만이 사람이 진정한 현실을 경험할 수있게 해주 며, 이는 두 번째 감각을 통해 인식됩니다.일부 수피 전통에서 명상의 한 가지 목표는 두 번째 감각이 자유롭게 돌아 다니며 전 세계의 광경, 소리, 취향 등을 경험하는 것입니다.이 또는 기타 관련 관행을 통해, Dervish는 알라의 보이지 않는 현실과 고귀한 연결로 알려진 것을 경험합니다.

Sufi 명상은 일반적으로 Sheikh 또는 멘토라고도 알려진 Shaykh의지도하에 시작됩니다.Shaykhs는 무함마드 시대로 이어지는 다른 Shaykhs의 끊임없는 승계로부터 권한을 받았다고 생각됩니다.명상의 초기 단계에서, Dervish는 자신의 마음이나 Shaykh의 육체적 눈으로 이미지에 집중하고 다른 모든 것들의 마음을 깨끗하게하도록 요청받을 수 있습니다.명상은 감각 입력을 최소화하기 위해 완전한 어둠 속에서 일어날 수 있습니다.

결국, Shaykh는 Dervishs의 마음에 완전히 들어가고 Shaykh와 Dervish는 끊임없이 통일되어 실무자가 적극적인 명상 상태에 있지 않아도 끊임없이 통일됩니다.그런 다음 Dervish는 다음 단계의 명상을 시도 할 준비가되었으며 Shaykh는 Dervish에게 Muhammad와의 연합을 완성하도록 안내합니다.이것이 달성되면, 더블 리쉬는 알라와의 완전한 연합을 향해 진행됩니다.알라와의 연합에 도달하는 사람들은 이것을 넘어서 단계를 말로 표현할 수는 없지만 오히려 경험이 있어야한다고 말합니다.이 사람들은 Shaykhs가되어 명상으로 다른 사람들을 이끌 수 있습니다.명상의 고요함과 통제 된 호흡은 스트레스의 생리 학적 효과를 줄일 수 있습니다.그것은 또한 정신적 선명도와 복지로 이어질 수 있습니다.