수영 선수 어깨는 무엇입니까?

수영 선수의 어깨는 회전근 개의 염증과 통증, 어깨 관절을 안정화시키는 근육, 힘줄 및 연골의 수집을 나타냅니다.어깨와 팔 근육의 과다 고생은 건염, 활액낭염 또는 근육 조직의 찢어짐을 유발할 수 있습니다.수영 선수 어깨는 일반적으로 관절의 부드러움과 국소 통증, 부기 및 이동성 상실로 이어집니다.가벼운 사례는 며칠 동안 영향을받는 어깨를 쉬고 착빙하여 사라지는 경향이 있지만, 심한 회전근 개 부상은 치유를 촉진하기 위해 스테로이드 주사 또는 수술이 필요할 수 있습니다.

조건에서 알 수 있듯이, 수영 선수의 어깨는 경쟁적으로 수영하거나 물에서 운동하는 사람들에게는 흔합니다.팔이 지속적으로 움직이고 물의 저항력과 싸우기 때문에 로테이터 커프는 수영 스트로크에 크게 관여합니다.그러나 과잉 고생 부상은 수영 선수들에게 고립되지 않습니다.어깨 근육을 자주 수행하는 사람은 운동 선수, 역도 및 건설 노동자를 포함한 회전근 개 부상의 위험이 있습니다.회전근 개의 근육이나 힘줄은 가을 또는 어색한 비틀기 동안 발생할 수있는 것처럼 급성 외상으로 어깨에 대한 외상 후에 긴장 될 수 있습니다.

수영 선수 어깨에 시달리는 사람은 활동 후 악화되는 관절 주위의 부종과 발적을 발견 할 가능성이 높습니다.상태가 악화됨에 따라 어깨가 터치에 부드러워 질 수 있으며, 날카로운 통증을 겪지 않고 팔을 올리거나 내리는 것이 어려울 수 있습니다.만성 붓기와 통증은 어깨의 유연성을 상실하고 운동 범위가 크게 제한 될 수 있습니다.어깨 통증으로 인해 규칙적인 활동을하는 능력이 제한되는 개인은 의사를 방문하여 적절한 진단을받습니다.의사는 또한 어깨의 X- 선 또는 자기 공명 영상 스캔을 복용하기로 결정할 수도 있습니다.영상 검사는 염증이있는 연골 조직과 근육과 힘줄의 손상을 나타낼 수 있습니다.최상의 치료법을 처방하기 위해 의사가 부상의 원인과 회전식 팔목의 손상 정도를 발견하는 것이 중요합니다..의사는 관절이 치유되는 동안 통증과 붓기를 줄이기 위해 처방전없이 구입할 수있는 항 염증 약물을 제안 할 수 있습니다.강렬한 활동을 피함으로써 개인은 일반적으로 1 개월 이내에 회복 할 수 있습니다.∎ 견딜 수없는 통증을 유발하는 심각한 부상의 경우 의사는 증상을 즉시 완화하기 위해 스테로이드 용액을 관절에 주사하기로 결정할 수 있습니다.환자에게는 처방 진통제가 제공 될 수 있으며 물리 치료 세션이 점차 어깨 사용을 회복 할 수 있도록 예약 할 수 있습니다.찢어진 힘줄이나 근육은 종종 문제를 해결하기 위해 수술이 필요합니다.치료 후, 의사가 부상이 완전히 치유되었음을 확인할 때까지 환자가 강렬한 활동을 피하는 것이 중요합니다.