테니스 발가락은 무엇입니까?

tennis 발가락은 때때로 거짓으로 터프 발가락이라고 불리는 테니스 발가락은 큰 발가락이 신발의 가장자리에 닿게하는 갑작스런 정지 운동의 결과로 발생합니다.테니스에서는 일반적이지만 축구, 축구, 농구 및 기타 스포츠를 포함하여 갑자기 멈추는 다른 스포츠에서도 주로 단단하거나 평평한 표면의 발과 함께 연주 할 수 있습니다.테니스 발가락은 35 세가 넘는 사람들에게 더 자주 보이며 자연적인 것보다 합성 표면에서 더 자주 발생합니다.첫 번째.발톱이 손톱의 침대 아래에서 출혈을 생성 할 수있는 충분한 손상을 일으키는 경우가 종종 있습니다.두 발의 몸의 미드 라인에 가장 가까운 발가락은 주로 테니스 발가락의 희생자이지만 다른 발가락은 문제를 일으키는 움직임에 빠질 수 있습니다.그러나 큰 발가락과 두 번째 발가락보다 다른 발가락이 영향을받는 것은 드 rare니다.가장 먼저해야 할 일은 발톱의 길이를 확인하는 것입니다.손톱을 클립하여 발가락의 가장자리를 넘지 않도록하는 것이 좋습니다.많은 경우에, 이것은 문제를 막을 수 있습니다.이것은 종종 신발을 조이거나 단순히 새로운 신발을 구입하여 치료할 수 있습니다.문제의 발가락을 옆에 발가락으로 녹화하는 것도 도움이 될 수 있습니다.잔디 발가락은 비슷한 움직임으로 인해 발생하지만 손톱이 아닌 발가락의 힘줄에 손상이 발생합니다.두 조건 모두 동시에 발생할 수 있지만 일반적으로 테니스 발가락과 같은 출혈을 일으키지는 않습니다. 테니스 발가락 치료는 심각도에 달려 있습니다.약간의 손상과 출혈이 거의 없거나 전혀없는 경우, 감염을 피하고 치유를 돕기 위해 방부제 및 붕대를 적용 할 수 있습니다.출혈이 많거나 발가락이 부어 오르고 감염된 경우 의학적 치료를 찾아야합니다.