파킨슨 병을위한 최고의 다이어트는 신선한 과일과 채소를 많이 섭취하고 고기보다 생선과 유제품 단백질을 좋아하고 곡물을 먹는 것을 포함하여 대부분의 사람들에게 가장 좋은 다이어트와 유사합니다. 파킨슨 병 환자에게는 특정식이 요법이 지속적으로 권장되지 않습니다. 즉, 파킨슨 병 환자는식이 변화로 혜택을 볼 수 있습니다.
파킨슨 병은 도파민을 생성하는 뇌 세포의 손상이 증가하여 발생합니다. 도파민은 무엇보다도 부드럽고 통제 된 움직임을 만드는 데 필요한 화학 메신저입니다. 도파민의 감소는 진전 및 셔플 링 걸음 걸이를 포함하여 파킨슨 병의 가장 친숙한 증상을 초래합니다. 파킨슨 병의 근본에있는 도파민 결핍은식이 요법만으로는 치료할 수 없습니다. 건강 식품은 견과류와 콩류의 유익한 지방과 함께 적절한 영양을 공급할 것입니다.
파킨슨 병 발병 위험은 비타민 D 섭취 부족과 관련이 있습니다. 파킨슨 병 다이어트에서 비타민 D 섭취를 늘리면 치료 효과는 없지만 뼈를 더 건강하게 만들 수 있습니다. 파킨슨 병을 앓고있는 사람들은 골다공증의 위험이 더 높은 것으로 보입니다. 이는 골이 약해지고 부러지기 쉬운 상태입니다. 비타민 D는이 비타민의 400-1,000 국제 단위 (IU)를 함유 한 보충제로 얻을 수 있습니다. 비타민 D의 좋은 음식 소스에는 우유와 연어 및 정어리와 같은 지방이 많은 물고기가 포함됩니다.
파킨슨 병 환자는 종종 뇌에서 도파민 수치를 높일 수있는 처방약 인 l-dopa를 처방받습니다. 파킨슨 병 다이어트의 한 가지 전략은 아침과 점심에 단백질을 거의 섭취하지 않고 저녁에 대부분의식이 단백질을 섭취하는 것입니다. 이 전략은 l-dopa 약물의 효과를 증가시키는 것으로 보입니다. 다른 광범위한식이 변화와 마찬가지로,식이 요법이 충분한 영양소뿐만 아니라 전체 단백질을 제공하도록 자격을 갖춘 영양사와상의하여 수행해야합니다.
파킨슨 병 환자는 일반 인구보다 더 쉽게 변비가 될 수 있습니다. 물을 많이 마시고 섬유질을 많이 섭취하는 것은 특히 변비 완화를 목표로하는 파킨슨 병 다이어트를위한 좋은 전략입니다. 과일, 채소 및 통 곡물을 더 섭취하거나 섬유질 보충제를 섭취하면 섬유질 섭취를 늘릴 수 있습니다.
비타민, 미네랄 및 아미노산을 포함한 일부 보충제는 파킨슨 병의 식단에 추가로 연구되거나 권장되었습니다. 새로운 보충제를 복용하기 전에 의사와상의하여 약물을 방해 할 수 있으므로 중요합니다. 일부 보충 비타민은 파킨슨 병 치료에 자주 사용되는 특정 약물을 직접 방해하는 것으로 밝혀졌습니다. 이러한 문제는 영양이 건강한 식단에서 나올 때 덜 일반적입니다.
