베타 카로틴과 암의 관계는 무엇입니까?

지금까지 베타 카로틴과 암 사이의 연관성에 대한 유일한 일관된 증거는 음성입니다.베타 카로틴 보충제는 실제로 흡연자의 특정 유형의 암, 특히 폐암의 위험을 증가시킬 수 있습니다.연구자들은 여전히 과일과 채소에서 자연적으로 발견 된 다른 카로티노이드가 베타 카로틴보다 암 위험을 낮추는 데 더 많은 요인이 될 수있는 가능성을 여전히 연구하고 있습니다.전반적으로, 연구에 따르면, 많은 건강상의 이점이 비타민 A에서 얻을 수 있으며, 그 중 베타 카로틴은 다양한 음식을 통해 유형입니다.

베타 카로틴은 신체의 발달에 중요한 영양소 인 비타민 A의 유형입니다..비타민 A는 간, 계란 노른자, 일기 제품 및 생선 기름을 섭취하여 얻을 수 있습니다.베타 카로틴은 스쿼시, 살구 및 복숭아, 당근, 브로콜리 및 시금치와 같은 음식을 먹은 후 소장에서 레티놀로 전환 된 비타민 A입니다.“자유 라디칼”으로 인한 손상으로부터 세포를 보호하십시오.자유 라디칼은 암으로 이어질 수있는 세포 손상을 담당하는 신체의 분자입니다.주황색 인 많은 음식에는 베타 카로틴이 풍부합니다.여기에는 호박, 망고 및 멜론이 포함됩니다.시금치 및 케일과 같은 녹색 채소에는 많은 양의 베타 카로틴이 포함되어 있습니다.일부 연구에 따르면 암 위험이 낮은 베타 카로틴 또는 비타민 A의 좋은 공급원 인 식품을 연결했습니다.위험 감소가 비타민 A가 첨가되었거나 음식의 다른 물질 또는 일반적으로 건강한식이로 인해 발생했는지 여부는 확실하게 알려져 있지 않습니다.동물에 대한 연구에 따르면 면역계를 강화하는 비타민 A 및 기타 레티노이드는 기존의 암 종양을 축소하거나 특정 암 치료를 향상시킬 수 있습니다.betal 베타 카로틴 및 암과 관련된 임상 시험에 따르면 비타민 A 보충제를 복용함으로써 폐암 위험이 감소하지 않는 것으로 나타났습니다.실제로 베타 카로틴 보충제를 사용하면 폐암 발병 위험이 증가 할 수도 있습니다.다른 형태의 암에 대한 비타민 A의 영향에 대한 연구 결과는 일관성이없고 결정적이지 않았습니다.beta 베타 카로틴과 암 사이의 연결에 대한 대부분의 정보는 베타 카로틴만으로는 암 예방의 효과적인 도구가 아닐 수 있음을 시사합니다.과일과 채소에서 발견되는 다른 카로티노이드는 신체의 건강한 세포를 보호하는 데 더 중요 할 수 있습니다.과일, 채소, 곡물 및 콩과 식물의 건강한 식단에서 발견되는 모든 미량 영양소는 개별 비타민 보충제보다 암에 대한 더 나은 방어가 될 수 있습니다.