카페인과 불안의 관계는 무엇입니까?

caffeine은 중추 신경계에 영향을 미치는 자극제입니다.카페인 커피, 소다 팝 또는 차를 마시면 신경계가 자극되며 신체는 반응으로 아드레날린을 생성하고 방출합니다.결과적으로, 이것은 카페인이 마모 될 때까지 사용자가 불안하거나 불안감을 느끼고 빠른 심장 박동을 개발할 수 있습니다.카페인에는 다른 부작용이 많이 있지만 불안은 특히 흔한 일입니다.카페인과 불안 사이의 연결은 또한 약물의 더 탐구 된 측면 중 하나입니다.많은 국가에서,이를 수행 할 수있는 대부분의 약물은 불법적 인 모든 약물이거나 의사가 처방 할 때만 법적으로 사용할 수 있습니다.카페인은 사용자의 혈액 뇌 장벽을 가로 지르는 몇 안되는 물질 중 하나이지만 대부분의 관할 구역에서 합법적입니다.이러한 능력으로 인해 불안 및 경고와 같은 효과를 소비 한 후에도 예상해야합니다.

너무 많은 카페인이 불안 장애를 유발할 수 있습니다.실제로, 장애는 의학적 치료를 보증하기에 충분히 심각 할 수 있습니다.이러한 유형의 불안은 일반적인 불안이 될 수 있으며, 이는 사람이 불필요하게 걱정하거나 사람의 일상 생활을 방해하는 공황 발작을 일으킨다.그러나 카페인 불안도 다른 방식으로 나타날 수 있습니다.예를 들어, 카페인 사용자는 정신 분열증의 강박 적 강박 경향이나 증상을 일으킬 수 있습니다.

카페인과 불안은 과학적으로 연결되어 있지만 카페인은 심각한 불안을 유발하는 것으로 여겨집니다.그러나 카페인의 이러한 효과는 많은 의사들이 믿는 것보다 더 자주 발생할 수 있습니다.카페인으로 인한 불안은 종종 잘못 진단 된 건강 문제이기 때문입니다.오진이 잘못되면 환자에게 카페인 섭취량을 단순히 제거하거나 심각하게 줄일 때 불안을 치료하기위한 처방약을받을 수 있습니다.

카페인과 불안은 여전히 과학자들에 의해 적극적으로 연구되고 있습니다.일반적으로 특히 대량의 복용량만이 매우 심각한 불안 공격을 일으키는 것으로 여겨집니다. 그러나 일부 사람들은 모닝 커피를 마시는 것만으로 가벼운 불안을 경험할 수 있습니다.그러나 카페인 소비가 항상 나쁜 것은 아닙니다.예를 들어, 연구에 따르면 특정 음료에서 저용량의 카페인은 심장병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 결론적으로, 카페인과 불안은 종종 서로 직접 관련이 있습니다.불안을 경험하는 경우 사용자는 자극제가 포함 된 음식 및 음료의 매일 소비를 평가하는 것이 중요합니다.카페인 섭취를 단순히 제거하거나 줄임으로써 문제를 해결할 수 있습니다.많은 자극제와 마찬가지로, 사용자는 두통과 과민성과 같은 복용량을 최대 일주일 동안 크게 변경할 때 가벼운 금단 증상을 경험할 수 있습니다.