크레아틴과 신장 손상의 연결은 무엇입니까?

연구자 들이이 주제에 대한 더 많은 연구를 권유 한 2011 년부터 크레아틴과 신장 손상 사이의 연결은 불분명했습니다.일부 연구에 따르면이 보디 빌딩 보충제의 높은 구강 용량을 복용하는 것은 일부 환자의 경우 신장에 위험 할 수있는 반면, 다른 환자는 그러한 연관성을 나타내지 않습니다.이와 같은 불분명 한 상황에서는 더 큰 샘플 크기와 더 통제 된 조건이 필요합니다. 이는 실무자와 연구원이 주어진 약물 또는 활동의 위험과 이점을 결정하는 데 어려움이 있습니다.크레아틴 및 신장 손상에 대한 연구는 운동 선수에게 특히 중요합니다. 오랜 시간 동안 보충제를 복용 할 수 있으며 확고한 연결이있는 경우 가장 위험에 처해 있습니다. 신체에서 신장은 일반적으로 크레아틴을 생산합니다.어떤 사람들은 보충제를 사용하여 근육 덩어리를 만들 수 있습니다.한 가지 관심사는이 화합물이 신장에 의해 처리되며 섭취 증가는 이러한 기관에 긴장을 가질 수 있다는 것입니다.사람들은 더 많은 소변을 생산하여 탈수의 위험을 증가시킬 수 있습니다.그들의 신체는 또한 신장이 필요를 충족시키기에 충분히 생산하고 있다는 믿음에 따라 보충에 반응하여 크레아틴을 덜 만들 수 있습니다.특별한 관심사가 아닙니다.이러한 인구는 크레아틴 및 신장 손상에 문제가 발생할 위험이 낮은 것으로 보입니다.그러나 오랜 시간 동안 매우 높은 복용량을 섭취하는 사람들은 위험에 처할 수 있습니다.예를 들어, 일부 탈수 사례는이 보충제와 관련이 있으며, 특히 사람들이 땀을 흘려서 수분을 잃는 뜨거운 지역에서는 기존의 신장 문제가 크레아틴과 신장 손상 사이의 연관성을 높일 수 있습니다.신장 기능이 건강하지 않은 환자는 과부하가 걸릴 수 있으므로 이러한 중요한 기관을 통해 대사되는 것을 복용하는 데주의를 기울여야 할 수도 있습니다.마찬가지로, 신장 문제를 일으키는 것으로 알려진 약물을 복용하는 사람들은식이 요법에 크레아틴 보충제를 추가하면 위험에 처할 수 있습니다.의사는 안전할지 여부에 대한 조언을 제공 할 수 있으며 신장 기능을 확인하기 위해 정기적 인 테스트를 권장 할 수 있습니다.다른 이유로 운동 선수이든 화합물을 복용하든 보충 준비를하는 환자는 의사와 상담하고 싶을 수 있습니다.예상치 못한 부작용과 반응이 발생할 수 있습니다.미리 계획하면 위험을 줄이고 환자가 크레아틴 및 신장 손상과 관련된 나쁜 반응을 일찍 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다.