우울증과 기억 상실 사이의 연결은 무엇입니까?

연구는 우울증과 기억 상실 사이의 명확한 연관성을 확립했습니다.우울증은 스트레스 호르몬 수치를 증가시켜 시간이 지남에 따라 기억 상실을 초래할 수 있습니다.연구에 따르면 우울증 치료는 우울증에 의한 기억 상실에서 기억을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다.코티솔은 뇌의 학습 및 정보 유지 능력에 영향을 미치는 스트레스 호르몬입니다.시간이 지남에 따라 높은 수준의 코티솔이 해마라고 불리는 뇌의 일부를 축소시킵니다.해마는 기억과 관련된 많은 뇌 기능을 처리합니다.더 작은 해마는 정보를 유지하는 능력이 줄어 듭니다.이를 통해 의료 개업의는 사례별로 기억 상실의 원인을 탐색하고 발견 할 수 있습니다.스트레스와 우울증이 기억 상실의 원인이라면 치료 및 약물 치료가 가능한 치료로 사용될 수 있습니다.예를 들어, 항우울제 약물은 일부 환자의 스트레스 호르몬의 균형을 유지하고 기억력을 향상시키는 것으로 알려져 있습니다.일부 연구에 따르면 해마는 항우울제 및 심리 치료를 통해 원래 크기를 재개합니다.예를 들어, 규칙적인 운동 요법은 코티솔 수치를 감소시키고 엔돌핀을 증가시키는 것으로 알려져있어 기분을 높이고 우울증을 줄입니다.경우에 따라 메모리 결과가 향상되었습니다.이러한 생리 학적 변화로 이어지는 활동은 본질적으로 호기성이므로 심박수를 높입니다.연구에 따르면 우울증을 줄이고 행복 감을 더 많이 경험하기 위해서는 일주일에 몇 번 이상 하루에 최소 30 분 동안 격렬한 운동을 수행해야합니다.항우울제 효과가 명백해 지려면 일반적으로 2 주 이상의 규칙적인 운동이 필요합니다.혼자 있고 슬픈 사람은 우울증과 건망증 또는 기억 상실로 고통받을 가능성이 높습니다.강력한 사회적 지원 네트워크를 개발하고 정기적으로 사회 활동에 참여하는 것은 더 큰 행복감을 창출하기위한 좋은 전략입니다.명상, 요가 및 영적 또는 종교 활동에 대한 참여와 같은 다른 관행은 우울증과 기억 상실을 줄이는 데 도움이됩니다.

사망률은 노인에서 더 흔하며 종종 노화의 자연 부산물로 간주됩니다.일부 노인들은 치매, 기억의 악화 및 정신 능력을 개발합니다.일관된 건망증의 경우, 일반적인 가정은 개인이 치매의 돌이킬 수없는 상태를 개발했다는 것입니다.그러나 연구에 따르면 우울증이 원인 인 경우 기억이 향상 될 수 있습니다.