OCD와 불안의 관계는 무엇입니까?

OCD (Obsective-Compulsive Disorder)와 불안의 기본 연결은 둘 다 불안 장애로 분류된다는 것입니다.대부분의 사람들에게는 일정 시간이 지나면 긴장, 긴장 또는 공포와 같은 불편한 감각이 있습니다.불안 장애가있는 사람들의 경우 이러한 감정은 지속적이되어 사회적 상황이나 일상 업무를 어렵게 만들 수 있습니다.OCD로 고통받는 사람들의 경우, 대부분의 사람들이 세균에 대한 두려움처럼 습관적이고 쇠약 해지지 않을 것이라고 생각합니다.OCD와 불안은 불안을 일으키는 생각이 끊임없는 걱정이나 강박적인 행동을 유발한다는 점에서 유사합니다.

불안 장애는 공황 장애를 포함하는 우산 용어, 공황 발작이 발생하고 공포증이 발생합니다.불안은 일반적으로 일반 불안 장애를 말합니다.일반 불안 장애로 고통받는 사람들은 예를 들어 심장의 건강, 호흡 또는 아이들의 안전에 대해 과도하게 걱정할 수 있습니다.집중력이 어려워지고 근육이 긴장되어 수면이 어려울 수 있습니다.OCD는 강박적인 생각과 강박적인 행동을 말합니다.강박적인 생각의 예로는 스토브가 꺼져 있는지, 문이 잠겨 있는지 또는 손이 충분히 깨끗한 지 확인 및 재검토가 포함됩니다.환자는 과도한 손 씻기와 같은 강박적인 행동과 도어 잠금을 반복해서 확인하는 것과 같은 의식을 발전시킵니다.OCD와 불안이 모두 불안 장애 스펙트럼 또는 규모에서 발생하기 때문에 동시에 설명하기 위해 다른 아이디어가 발생했습니다.초기 Pscyhoanalysts는 어린 시절 경험의 OCD와 불안의 원천을 찾았습니다.오늘날 심리학자들은 두 가지 견해 중 하나 또는 조합으로 강박 장애와 불안을 설명하는 경향이 있습니다.이러한 견해는 OCD와 불안이 생물학적 기원, 일반적으로 뇌에서 발생하거나 불안을 유발하는 생각을 강화하는 학습 메커니즘에 의해 발생한다는 것입니다.학습 방법을지지하는 사람들은 불안한 생각에 대한 관심이 높아지면 사람들이 불안을 유발하는 사건에 대한 관심을 불러 일으킨다 고 가정합니다.예를 들어, 사회적 상황에서 일어날 수있는 모든 나쁜 일을 생각하고, 끝난 후에 사건에 종사하는 사람은 사회적 불안을 일으킬 가능성이 더 높을 수 있습니다.마찬가지로, 세균이 유발할 수있는 질병에 대한 반복적으로 생각한 다음 스트레스를 완화하기 위해 손을 씻는 것은 생각과 행동을 모두 강화시킬 수 있습니다.다른 사람들은 뇌와 뇌 화학 물질의 특정 부분이 OCD와 불안에서하는 역할을 찾습니다.OCD와 불안의 치료는 다소 비슷합니다.약물은 처방 될 수 있습니다.일부 항우울제는 장애로 고통받는 사람들을 도울 수 있습니다.두 장애 모두에 유용한인지 행동 요법은 환자들이 원인에 너무 집중하지 않고 생각과 태도를 바꾸는 데 도움이됩니다.기본적으로 OCD와 불안을 가진 사람들이 스트레스가 많은 생각에 대한 반응을 통제하는 법을 배우도록 돕는 것으로 구성되어 있으며, 이는 그들의 행동에 더 많은 자유를 허용합니다.