신체적 건강과 정서적 건강의 관계는 무엇입니까?

많은 심리적, 생리 학적 연구는 신체적 건강과 정서적 건강 사이의 중요한 상관 관계를 발견했습니다.심리적으로, 자존심과 정서적 건강이 높은 개인은 신체 건강과 체력을 돌보아 자기 가치와 행복감을 영속시키는 것으로 일반적으로 발견됩니다.또한, 의사 청구서, 호르몬 적으로 유발 된 기분 변동을 포함한 건강이 좋지 않은 스트레스가 크게 감소하거나 심지어 제거되기 때문에 높은 수준의 신체 건강 상태에 있다는 건강상의 이점은 정서 건강에 기여할 수 있습니다.신체적, 정서적 건강은 또한 신체 건강이 좋지 않은 결과가 종종 정신적, 정서적 건강이 나빠질 수 있고 그 반대도 마찬가지입니다.스트레스 수준이 높고 정서적 건강이 좋지 않으면 신체 건강에 매우 실질적인 영향을 줄 수 있으며, 이는 아마도 스트레스와 불행에 기여할 수 있습니다.부상이나 심각한 질병은 의료비의 스트레스와 회복 여부에 대한 걱정뿐만 아니라 그 사람이 집에 머물고 상호 작용하는 대신 회복해야 할 수도 있기 때문에 사람의 기분에 큰 영향을 미칠 가능성이 있습니다.친구들과 함께 개인적인 삶과 직업을 계속합니다.또한 건강이 좋지 않은 비만인 비만은 신체의 호르몬 불균형을 유발할 수 있으며, 이는 분위기에 극적, 종종 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.또한, 정서적 건강이 좋지 않은 사람들은 종종 신체 건강을 유지하려는 노력을 기울이지 않는 것으로 일반적으로 발견됩니다.

신체적, 정서적 건강 사이에 원인과 결과 관계가 어떤 방향으로 존재하는지 또는 실제로 원인과 결과가 있는지 알기가 종종 어렵습니다.예를 들어, 남자는 정서적 건강 수준이 높고 자신을 호의적으로 생각하기 때문에 좋은 신체 건강 습관에 종사 할 수 있으며, 따라서 자신을 육체적으로 잘 돌보고 싶어합니다.반대로, 같은 사람은 신체적으로 적합하기 때문에 높은 수준의 정서적 건강과 자부심을 가질 수 있습니다.또한 우울한 사람은 우울증으로 인해 음식을 안락으로 바꾸고 건강에 좋지 않은 비만이 될 수 있습니다.건강 문제로 인해 처음부터 우울해 졌을 수 있습니다.두 방향으로 원인과 영향 관계를 갖는 신체적, 정서적 건강 외에도 세 번째 옵션은 신체적, 정서적 건강이 서로 영향을 미치지 않지만 일부 사람들에게는 함께 일어날 가능성이 높다는 것입니다.