PTSD와 알코올의 연결은 무엇입니까?

짐 극도로 외상성 또는 생명을 위협하는 사건에 노출 된 많은 사람들이 외상 후 스트레스 장애 (PTSD)와 일반적으로 관련된 불안 증상을 낳습니다.군사 전투는 종종 PTSD와 관련이 있지만 외상성 사건에는 성적 또는 신체적 폭행도 포함될 수 있습니다.심각한 사고;테러 공격;또는 지진, 화재, 토네이도, 허리케인 또는 홍수와 같은 자연 재해.PTSD 및 알코올 남용은 일반적으로 쌍을 이룹니다.가능성은 외상성 사건의 성질과 심각성에 따라 다르지만 연구에 따르면 PTSD 증상을 겪는 사람은 알코올을 남용 할 가능성이 훨씬 높습니다.알코올을 마시는 것은 짧은 시간 동안 PTSD 관련 불안을 막을 수 있지만, 만성 알코올 중독은 일반적으로 PTSD 증상이 악화됩니다.사람은 끔찍한 것을 목격해야 할 때 자신의 삶을 두려워 할 수 있습니다.생명을 위협하는 사건의 누군가가 무력감을 느끼고 자신의 삶에 대한 통제력 상실을 느낄 가능성이 높습니다.

많은 사람들에게, 사건 후이 강한 감정이 가라 앉고, 자연스러운 외상 후 불안은 시간이 지남에 따라 사라집니다.그러나 PTSD 환자는 외상성 사건 후 몇 주, 몇 달 또는 몇 년 후에 증상을 일으킬 수 있으며, 이러한 불안에 시달리는 증상은 일반적으로 시간이 지남에 따라 더 나아지지 않습니다.PTSD 증상에는 사건 재현, 플래시백, 집중력, 화난 폭발 또는 불면증 또는 악몽과 같은 수면 장애의 에피소드가 포함될 수 있습니다.또한 외상성 사건에 대한 기억을 유발할 수있는 사람이나 다른 사람을 의식적으로 또는 무의식적으로 피할 수도 있습니다.일부 PTSD 환자는 이전에 즐거워했던 활동에 거의 기쁨을 느끼고 다른 사람들에게 긍정적이거나 사랑스러운 감정을 가질 수 없을 수도 있습니다.고용 불안정성, 신체적 질병 또는 수치심 또는 절망감과 같은 증상은 가장 흔한 공동 문제는 알코올 또는 약물 남용입니다.특히 알코올은 많은 PTSD 환자들에 의해 PTSD 증상을 완화 시키거나 적어도 탬핑하기 위해 사용됩니다.PTSD를 가진 일부 사람들은 만성 알코올 중독자 또는 매일 음주자이지만, 연구에 따르면 불균형 한 숫자는 폭식 자입니다.PTSD 폭식을하는 사람은 반응성이다.그들은 트리거 된 재 경험 에피소드에 대한 직접적인 반응으로 대량의 알코올을 마신다. 표면, PTSD 및 알코올은 문제 해결 쌍처럼 보일 수 있지만 관계는 실제로 문제-문제이다.PTSD 마시는 사람은 알코올을 섭취하여 과다한 신경을 진정시킬 수 있지만 그 결과는 일시적인 알코올로 인한 마비 일뿐입니다.PTSD 환자는 알코올로 자체 치료를받을 수 있지만 알코올을 마시면 실제로는 수면이 덜 편리하거나 상쾌합니다.알코올을 사용하는 것은 또 다른 형태의 회피이며, 알코올은 다른 PTSD 증상을 가진 비 유적 공동 조성제로 만듭니다.

PTSD와 알코올이 혼합 될 때 문제가 복잡해지는 것을 치료하기보다는 문제가 발생합니다.PTSD와 알코올의 조합은 치유가 아니라 정서적 상처를 유발합니다.알코올은 일시적으로 PTSD 증상을 완화 할 수 있지만 알코올 금단은 이러한 증상을 증가시키고 강화할 수 있습니다.이런 식으로, PTSD 환자는 악의적 인 사이클에 갇혀있다.알코올 폭식 후 PTSD 증상의 강화를 피하기 위해 계속 마셔야합니다.물론 알코올 중독은 자체 건강과 사회적 문제를 가져 오며, 많은 사람들은 PTSD의 것보다 나쁘지 않더라도 나쁘지 만 나쁘지는 않습니다. pTSD- 알코올 동반 질환의 성공적인 치료는 두 가지 문제를 함께 치료해야합니다.또는 적어도 동시에.치료에는 대부분 교육, 치료가 포함됩니다, 약물 및 지원 그룹.연구에 따르면인지 행동 요법 (CBT), 특히 노출 요법은 PTSD 치료를위한 가장 효과적인 상담 유형입니다.인지 요법은 외상성 사고를 표면에 가져오고 그 기억이 사라질 수 있도록 노출시킵니다.