수면 박탈과 환각의 관계는 무엇입니까?

수면 박탈과 환각은 충분한 수면을 취하지 않으면 이러한 상상력의 대부분을 초래할 수 있기 때문에 연결됩니다.수면 부족과 환각이 연결된 이유는 실제로 명확하지 않습니다.일부 전문가들은 그것이 단순히 뇌가 과세 된 증상이라고 생각합니다.이러한 환각은 상당히 극단적 일 수 있습니다.사람들은 존재하지 않는 것들을 보거나 실제로 존재하지 않는 소리를들을 수 있습니다.랜디 가드너 (Randy Gardner)와 피터 트립 (Peter Tripp)의 이야기에서 두 가지 저명한 수면 부족과 환각이 연결된 두 가지 저명한 사례를 찾을 수 있습니다.두 사람은 결국 심한 환각으로 고통을 겪었고 심지어 때때로 추론하거나 생각할 수있는 능력을 잃었습니다.피터 트립의 경우, 많은 전문가들은 자신의 뇌가 경험에 의해 어떤 식 으로든 손상되었다고 생각하여 그의 성격이 더 나빠질 수 있습니다.수면 박탈이 덜 극단적 인 사례는 환각으로 이어질 수 있지만 일반적으로 심각한 것은 아닙니다.∎ 어떤 사람들은 현실의 모든 이해를 잃는 전체 정신병 에피소드를 경험할 수도 있습니다.이 수준의 심각성에 도달하는 데는 일반적으로 수면없이 며칠이 걸립니다.덜 극단적 인 경우, 사람은 소리를 듣거나 눈 구석에서 무언가를 엿볼 수 있습니다.

수면 부족과 환각 사이의 연결 외에도 충분한 수면을 취하지 않아서 몇 가지 다른 건강 위험이 있습니다.예를 들어 당뇨병의 위험이 증가 할 수 있으며 질병을 잡기 쉬운 사람이 될 수 있습니다.어떤 사람들은 분노 문제로 고통 받고 개인적인 관계를 위협 할 수 있습니다.일부 개인의 경우 우울증과 같은 장기적인 정신 문제로 이어질 수도 있습니다.수면 부족은 또한 사람의 경력 전망에 잠재적으로 해를 끼칠 수 있습니다.어떤 사람들은 결국 충분한 수면을 취하지 않음으로써 많은 일을 놓치고 일하러 갈 때 허용되는 수준에서 공연 할 수 없을 수도 있습니다.시간이 지남에 따라 수면 부족은 여러 분야에서 사람의인지 능력을 크게 제한 할 수 있으며, 이는 거의 모든 경력에서 문제가 될 수 있습니다.

누군가가 수면 부족으로 고통받을 때 의사는 많은 옵션을 사용할 수 있습니다.많은 경우에, 환자는 일종의 수면제를 처방받을 수 있습니다.다른 사람들에게는 몇 가지 라이프 스타일을 바꾸는 것이 더 간단합니다.수면제, 특히 오랫동안 사용되는 경우 수면제에 의존 할 수 있으며 알코올과 같은 다른 물질과 혼합 될 때도 위험 할 수 있습니다.많은 의사들이 가능하면 처방을 피할 것입니다.