소다와 신장 결석 사이의 연결은 무엇입니까?

건강에 관해서는 소다와 신장 결석 사이에 연결된 것으로 보입니다.의료계의 많은 사람들은 소다를 마시는 것이 종종 신체에 신장 결석을 형성하는 데 기여할 수 있다고 주장합니다.신장 결석의 약 90 %가 신장의 칼슘 침착 물에 의해 야기 된 것으로 추정됩니다.이 칼슘 침전물은 종종 소다를 마시고 다른 산성 식품을 섭취하기 때문일 수 있습니다.soda와 신장 결석의 관계는 과학적으로 문서화되었습니다.연구에 따르면 가장 많은 양의 소다를 소비하는 환자는 신장 석재 형성이 가장 높은 환자입니다.대부분의 소다에서 발견되는 인산은 석재 유도제 역할을합니다.주당 약 33.8 온스 (1 리터) 이상을 소비하는 개인은 그렇지 않은 사람들보다 신장 결석을 얻을 확률이 약 15 % 더 높습니다.사람이 소다를 섭취하면 인산은 몸이 더 산성적이고 불균형하게됩니다.신체는 자연적으로 반응하고 물질을 중화하려고합니다.처음에 신체는 칼슘, 나트륨, 마그네슘 및 칼륨과 같은 저장된 미네랄을 사용하여 효과와 재배치 자체에 대응합니다.

사람의 몸은 먼저 혈액에 미네랄을 사용하여 소다와 신장 결석을 중화하려고합니다.이것으로 충분하지 않으면 몸은 뼈에서 칼슘을 방출하기 시작합니다.신체 가이 단계에 도달하면 산성 상태에 대해 과도하게 보상하기 시작하고 종종 더 많은 산이 들어올 것을 기대하여 과도한 칼슘을 방출합니다. 신체가 칼슘이 너무 많은 칼슘을 방출하면 과잉을 제거 할 수있는 방법을 찾아야합니다.

과도한 칼슘의 일부는 소변을 통해 배출되지만 대부분은 신체 전체의 다른 위치에 퇴적됩니다.신장의 퇴적물은 신장 결석이 형성되게합니다.다른 양의 과도한 칼슘은 관절, 동맥 및 신체의 다른 부분에 퇴적되어 수많은 다른 건강 문제를 일으 킵니다.신장 결석의 형성을 막기위한 가장 좋은 예방 조치는 소다를 거의 또는 전혀 소비하는 것입니다.사람이 이미 신장 결석이 발생하기 쉬운 경우, 자신의 식단에서 소다를 제거하는 데 가장 큰 관심사입니다.